слезятся глаза от компьютера

Ответ от SV SV[гуру]
Когда вы работаете за компьютером, вы часто забываете моргать. Глаза пересыхают, устают и начинают обильно слезиться как защитная реакция организма. Необходим правильный режим работы: делайте перерывы каждые 40-50 минут по 5-20 минут. В это время откиньтесь на спинку кресла, закройте глаза и постарайтесь полностью расслабиться. Полезно перевести взгляд в окно на что-то далекое, например на горизонт, чтобы снять спазм аккомодации. Проверьте настройки монитора: разрешение должно быть 1240 на 768, и старайтесь не сидеть слишком близко к экрану. Вечером при искусственном свете время за компьютером лучше существенно сократить. Для увлажнения применяют специальные капли, такие как Хило-Комод, Хилак-Комод, визор или неозин. Не увлекайтесь: используйте их 3-5 дней, затем обязательно делайте перерыв. Два раза в год полезен профилактический прием препаратов с черникой, таких как Стрикс. При постоянных симптомах в первую очередь необходимо обращаться к врачу и проверять глазное давление.