глазные капли от усталости глаз от компьютера

Ответ от Галина Грищенко[гуру]
При значительной и длительной зрительной нагрузке, в том числе и при работе за компьютером возникают ряд проблем беспокоящих людей. Первая проблема краснота глаз связана с расширением поверхностных сосудов слизистой оболочки глаза (гиперемия) , она объясняется тем, что при зрительной работе напрягается аккомодационная мышца и происходит прилив крови к глазу. Эта краснота обычно проходит сама и является нормальной физиологической реакцией. Иногда мы рекомендуем закапывания глазных капель типа Визин, которые обладают сосудосуживающим действием, но длительно их капать нельзя. Другие симптомы связаны с тем, что слизистая оболочка глаза подсыхает (при зрительной работе уменьшается частота моргания глаза, а под действием излучения исходящего от компьютера слеза быстрее испаряется) в этом случае необходимо закапывать увлажняющие и витаминные капли Тауфон, Баларпан, Витасик, искусственная слеза.
КАпли для увлажнения глаз при работе за компьютером Оксиал или Видисик. Эти капли создают защитную пленку на глазах, но капают их по мере необходимости.
При ухудшении зрения, ощущении усталости глаз после работы с компьютером или печатными текстами полезен рибофлавин как в виде витаминных капель, так и в таблетках или растворах. Рибофлавин в сочетании с витамином А хорошо «зарубцовывает» последствия глазных травм и ожогов. При прогрессирующей близорукости, усиленных нагрузках на глаза, а также при появлении первых признаков дальнозоркости рекомендуются препараты с высоким содержанием черники: СТРИКС, ОКОВИТ С ЧЕРНИКОЙ, ЧЕРНИКА-ФОРТЕ, ЧЕРНЕГА, СОФЬЯ-ЧЕРНИКА.