Для чего нужен глютамин
Автор Максим Kickboxer задал вопрос в разделе Занятия спортом
Глютамин зачем он нужен и что это такое? и получил лучший ответ
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Король аминокислот.
* Участвует в синтезе протеинов мышц. Однако его влияние на прирост мышечной массы до сих пор не доказано;
* Является источником энергии, наряду с глюкозой;
* Оказывает антикатаболическое действие (подавляет секрецию кортизола) ;
* Вызывает подъем уровня гормона роста (при употреблении 5 г ежедневно уровень ГР возрастает в 4 раза) ;
* Укрепляет иммунитет;
* Ускоряет восстановление после тренировок, предотвращает развитие перетренированности.
Ответ от Андрей Рябов[гуру]
А гугл зачем ?
А вообще правильно глУтамин
А гугл зачем ?
А вообще правильно глУтамин
Ответ от Fot[гуру]
пищевая добавка, создающая иллюзию сытости
пищевая добавка, создающая иллюзию сытости
Ответ от (((I.G.O.R.))[гуру]
Глютамин - условно незаменимая аминокислота, входящая в состав белка и необходимая для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы. Глютамин весьма распространен в природе, для человека является условно незаменимой аминокислотой. Глютамин в достаточно больших количествах циркулирует в крови и накапливается в мышцах. Глютамин является самой распространенной аминокислотой организма, а мышцы состоят из него на 60%, это лишний раз подчеркивает его значение в бодибилдинге.
Глютамин - условно незаменимая аминокислота, входящая в состав белка и необходимая для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы. Глютамин весьма распространен в природе, для человека является условно незаменимой аминокислотой. Глютамин в достаточно больших количествах циркулирует в крови и накапливается в мышцах. Глютамин является самой распространенной аминокислотой организма, а мышцы состоят из него на 60%, это лишний раз подчеркивает его значение в бодибилдинге.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Глютамин зачем он нужен и что это такое?