что лучше глютамин или bcaa
Автор Петров задал вопрос в разделе Спортсмены
глютамин или бцаа? и получил лучший ответ
Ответ от .[гуру]
Когда всё идёт в комплексе, то дозировок может не хватать, поэтому BCAA и Глютамин рекомендуется принимать отдельно. Причина в том, что именно эти аминокислоты используются в качестве источника энергии организмом, который находится в состоянии энергетического дефицита. По сути, мышечный катаболизм как раз и сводится к расходу мышечных BCAA и глютамина.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: глютамин или бцаа?