голос стал грубым что делать

Ответ от Ira S[гуру]
Обратись к врачу, узнаете причину хотя бы...

Ответ от Exemptor[гуру]
Надо бросить курить 🙂

Ответ от Ася[гуру]
после чего охрип?

Ответ от Ёалам Алейкум[гуру]
Мир вам! Это ларингит - воспаление гортани с голосовыми складками.
1. Не курить.
2. Первые 5 дней от начала заболевания рекомендуется полное молчание. Нельзя говорить даже шепотом. В последующие 10 дней следует соблюдать щадящий голосовой режим: говорить мало и только когда это необходимо, далее во избежание повторения ВСЕГДА говорить медленно. тихо и ласково или хотя бы спокойно.
3. В первые 3 — 4 дня хороший эффект дают ножные ванны (столовая ложка порошка горчицы на 5 литров горячей воды) и согревающие компрессы на область гортани. Смочите чистую мягкую тряпочку теплой водой, наложите ее на область гортани, сверху вощаную бумагу или часть полиэтиленового пакета, а затем слой ваты и все прибинтуйте.
4. Хорошо пить теплое молоко с содой (половина чайной ложки пищевой соды на стакан теплого молока) или с минералкой (в горячее молоко налить минеральной воды столько, чтобы оно стало теплым) .
5. Ингаляции паровые с пищевой содой или бальзамом Звездочка.
6. ЕСЛИ ПРОПАЛ ГОЛОС Взять 2 столовые ложки (с верхом) анисовых семян (которые лучше завязать в марлю, чтобы потом не фильтровать отвар) , залить 200 мл воды и кипятить 15 минут. Затем семена аниса удалить (вот тот самый этап, когда надо либо фильтровать, если анисовые зерна были не в "марлечке", либо просто удалить - если были в оной) ; в отвар добавить 3 столовые ложки меда и продолжить кипятить в течение 5 минут. Снять с огня и добавить 1 столовую ложку добротного коньяка. Принимать по 15-20 мл. Каждые 30-40 минут. Голос быстро восстанавливается.
ОБ ИНГАЛЯЦИЯХ Ингаляции – лучшее средство, усиливающее отхождение мокроты, тем самым улучшая состояние при кашле. Можно воспользоваться специальным ингалятором или просто подышать, накрывшись одеялом, над кастрюлей с заваренной ромашкой, мятой или чабрецом, или растворить в горячей воде 10 таблеток валидола.
Теперь о том, как проводить ингаляцию. Вы можете свернуть из плотной бумаги воронку, ее широким концом накрыть кастрюлю или чайник, а через узкий просвет вдыхать пар. Многие предпочитают дышать паром над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Это тоже не возбраняется, только будьте осторожны, чтобы не опрокинуть на себя случайно кастрюлю с горячей водой. И учтите, что страдающим гипертонической болезнью, при повышенном артериальном давлении такой способ противопоказан.
Ребенку ингаляцию удобней делать из чайника или кофейника. Заполните его водой на одну треть. На носик наденьте соску с отрезанным концом или резиновую трубочку, через которую ребенок будет дышать. Проводить ингаляцию детям рекомендуется с 2 — 3-летнего возраста и обязательно под присмотром взрослого.
Продолжительность любой ингаляции 5 — 10 — 15 минут, для детей — до 5 минут. Делают ее 1 — 2.раза в день. Ингаляцию начинайте через 5 минут, а для ребенка через 10 минут после того, как вода вскипела. Категорически запрещается дышать над кипящей водой!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]