Несквик завтрак
Автор *** * задал вопрос в разделе Детское здоровье
Можно есть на завтрак Шоколадные готовые завтраки, Nesquik с молоком? Что полезно есть на завтрак? и получил лучший ответ
Ответ от A_elita[гуру]
Овсяную кашу на воде, не быстрого приготовления, в идеале, тупо залитую с вечера холодной водой. Если не вкусно добавить фрукты, ягоды, орехи и мёд. Творог с фруктами ил ягодами, яйца варёные или омлет. Если хочется что-то посерьёзнее, то красную рыбу с овощами. Пшёнка, гречка тоже замечательно.
Нет, не полезно есть шоколадные завтраки, даже с молоком. Если хочется шоколада то лучше съесть натуральный горький 75% какао.
Жаренное вредно всё и жирное тоже. Сосиски сейчас делают из красителей, ароматизаторов и сои, колбасу тоже. Это всё вообще есть не стоит, даже на обед и ужин иначе здоровья не видать, зато проблемы с желудком гарантированы железно.
Ну Несквик завтрак очень полезный, как для детей, так особенно! Я детям часто даю его, перед школой, а то их кормят только поле второго урока, не завтракать икак нельзя.
Я завтракаю по настроению, иногда просто яйца отвариваю, иногда сырники делаю. Когда утром времени нет, кушаю как раз готовые завтраки, чаще всего беру несквик, они самые вкусные из всех, плюс их молодой человек тоже очень любит.
Чтобы кальций был и витамины. Можно кашку с молоком и ОДНО яйцо - и все. Есть много на завтрак не желательно. Пища должна быть умеренная. Ну а потом уже через пол часика и чай попить можно.
еште кашку хоть на воде а лучше молочную
лично мои кашу жрать никогда не будут. исходя из ответов-кроме каш выходит и яиц выходит и есть нечего??!! -а если взять и подороже сделать завтрак?? ? тогда его с удовольствием съедят!! ! к примеру моя старшая завтракает всегда масло с чёрной икрой, салат с сухарями и какао. по сытости съев икру на завтрак то до обеда обходится без перекусов и жеваний. ну если выбирать между кашой и несквик-то я за несквик буду!! ! правда сидящие тут и обсирающие несквик врятли могут его себе позволить!!!
Просто кашу (но не манную ясен перец!) . Без яиц. Яйца на обед оставьте - белки, без желтков.
Если очень надо кальция, а таблетки не жрете - то можно кашу на молоке, но тогда и калории считайте.
водяные кашки особенно показаны на завтрак подрастающим пандам
Лучший завтрак овсяная каша. Или тогда яйца вареные
о да, они такие полезные)) )
яйца лучше всего с кашей