границы у нас в головах

Ответ от Yurmas[гуру]
Психологические границы действительно во многом существуют у нас в головах. Это не физические стены, а внутренние договоренности с самим собой о том, что для вас приемлемо, а что нет. Они формируются вокруг личного стержня: когда есть четкие ценности, человек сам определяет свои пределы и способен глубоко понимать других, не теряя при этом себя. Часто в основу таких правил ложатся вечные нравственные принципы, например не убий, не сквернословь, уважай и люби родителей. Кроме того, здоровые личные границы включают верность данному слову, поддержку близких в беде, защиту собственной реальности и независимость суждений. Не стоит воспринимать их как жесткие рамки, ограничивающие свободу. Напротив, это внутренний ориентир, который помогает сохранять целостность личности, не идти на компромисс с собственной честью и осознанно выбирать, с кем и как выстраивать общение.