Гриф гантельный 25 мм
Автор Ivan задал вопрос в разделе Занятия спортом
Какие гантели, гриф для дома лучше брать 25(26) или 30(31) мм??? в чем там разница? Ну не просто так же стандарт такоей и получил лучший ответ
Ответ от Игорь[гуру]
25-26 лучше, гриф при большом весе будет пружинить, а что касается 30-31 можешь взять если ладонь большая, иначе не удобно будет
Ответ от Александр Б.[гуру]
Мужской гриф:
Основные данные:
длина 220 см
диаметр хвата 28 мм
диаметр стаканов 50 мм
вес грифа 20 кг
вес грифа вместе с замками 25 кг
вес одного замка 2,5 кг
Грузоподъемность грифа – не менее 600 кг.
Женский гриф:
Гриф штанги тяжело-атлетический тренировочный, женский, длина 2010 мм. , диаметр хвата 25 мм,. Вес 15 кг
Мужской гриф:
Основные данные:
длина 220 см
диаметр хвата 28 мм
диаметр стаканов 50 мм
вес грифа 20 кг
вес грифа вместе с замками 25 кг
вес одного замка 2,5 кг
Грузоподъемность грифа – не менее 600 кг.
Женский гриф:
Гриф штанги тяжело-атлетический тренировочный, женский, длина 2010 мм. , диаметр хвата 25 мм,. Вес 15 кг
Ответ от Павел *Лифтёр* Киборгов[гуру]
для дома пофигу какой гриф, я не думаю что вы собираетесь поднимать 400кг, гантели разборные покупай.
для дома пофигу какой гриф, я не думаю что вы собираетесь поднимать 400кг, гантели разборные покупай.
Ответ от Force in the spirit of[гуру]
Нет не согнуться нормальные бери гантели.
Нет не согнуться нормальные бери гантели.
Ответ от Vadim[гуру]
А разница в том что чем больше тем хват больше тренируется. Есть отдельные маньяки которые в своих тренировках используют грифы по 50 и 70 мм - считай труба!! !
За то как пальцы тренируются!! ! Особо круто это для борцов будет пальцы что клешни как схватит так не уйдешь! !
Так что с целями определись если просто сиськи покрасивее нужны то особо толстые и не бери а хватай такие чтобы руке удобно было. Ну а если хочешь до кончиков пальцев мощу пробрать то трубу потолще выбирай!!
А разница в том что чем больше тем хват больше тренируется. Есть отдельные маньяки которые в своих тренировках используют грифы по 50 и 70 мм - считай труба!! !
За то как пальцы тренируются!! ! Особо круто это для борцов будет пальцы что клешни как схватит так не уйдешь! !
Так что с целями определись если просто сиськи покрасивее нужны то особо толстые и не бери а хватай такие чтобы руке удобно было. Ну а если хочешь до кончиков пальцев мощу пробрать то трубу потолще выбирай!!
Ответ от Павел Кругленко[гуру]
25 мм для тяжелоатлетов
30 мм для лифтеров .
А гантели лучше бери разборные по 8 кг, когда будет мало их можно нарастить .
25 мм для тяжелоатлетов
30 мм для лифтеров .
А гантели лучше бери разборные по 8 кг, когда будет мало их можно нарастить .
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какие гантели, гриф для дома лучше брать 25(26) или 30(31) мм??? в чем там разница? Ну не просто так же стандарт такоей
спросили в Гантели
Какие гантели лучше?
Мой опыт подсказывает, что при невозможности пользоваться нормальным гантельным рядом, удобнее
подробнее...
Какие гантели лучше?
Мой опыт подсказывает, что при невозможности пользоваться нормальным гантельным рядом, удобнее
подробнее...