Груша боксерская на растяжках
Автор Ничего Особенного задал вопрос в разделе Занятия спортом
как дома установить боксерскую грушу на растяжках и получил лучший ответ
Ответ от Михаил Кипов[гуру]
На уровне головы разумеется, можно чуть выше. Закрепите на турнике, снизу прикрепите гирю 32-16, перемещая гирю вы тем самым убираете и выдвигаете грушу. Да вы правы, но на такой груше еще можно отрабатывать уклоны от прямых ударов
Ответ от Владимир Чистов[новичек]
В потолоке просверлить и ввинтить анкерный распор. В него ввинтить крюк. Подвесить на резиновом шнуре грушу, а вниз поставить 2-х пудовую гирю и привязать к ней второй конец груши.
В потолоке просверлить и ввинтить анкерный распор. В него ввинтить крюк. Подвесить на резиновом шнуре грушу, а вниз поставить 2-х пудовую гирю и привязать к ней второй конец груши.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как дома установить боксерскую грушу на растяжках
Боксерская груша. Что лучше брать : 1. каплевидную бокс грушу 2. или грушу на растяжках Размеры одинаковые
Калевидная которая стоит? Вы о такой? Я купил себе не каплевидную - нормально выглядит но стоит* на
подробнее...
подскажите как подвесить грушу на деревянный потолок распишите
Как закрепить грушу
1
Место установки. Для установки груши самым удобным местом все же
подробнее...
как увеличить силу удар (ног)?
Упражнения для усиления мощности ударов ногами
Упражнения для усиления мощности ударов
подробнее...
Азы бокса. Боль в плечах и спине.
. Если вы уверенно работаете со скакалкой, выполняйте также перекрестное движение руками в той
подробнее...