грыжа на спине

Ответ от Белый Волк[гуру]
йога

Ответ от Linna[гуру]
Смотря какая выросла грыжа, более 7 см уже показание для операции. вам необходим комплексный подход, прежде всего провести сейчас меры для снятия болей-это противовоспалительные препараты, болеутоляющие, глюкозамины
На втором этапе конечно массаж. причём обратиться надо не к массажисту а к вертебрологу, потому что при грыжах необходим специалист на стыке мануала и невропатолога а иначе обычным массажем лечебным можно только навредить, сместив грыжу, защемив нерв, тем более у вас поясничная грыжа а это связано с конечностями
всё конечно необходимо консультироваться с врачом, потому что какие то таблетки и методы показаны и другие именно этому челолвеку нельзя. очень помогает процедуры физиотерапии-в поликлинике узнайте про апипульс, ультразвук, эффективно снимает боли и скованность
Да и потом постоянно поддерживать, лечебная физкультура обязательна .хорошо плавание, но йога нежелательна тем более если раньше никогда не занимались

Ответ от Ѕозяйка тихого омута![гуру]
Нужно себя беречь!

Ответ от Professional massage in Moscow[гуру]
Лфк и массаж обезболивающие .Очень рекоме ндую реабилитационный центр в Москве на улице Талалихина, 26а

Ответ от элина[гуру]
срочно прочитайте "грыжа не приговор" автор бубновский с. м. СРОЧНО!! ! не лишайте себя этой информации

Ответ от АнтиПсихоВирус[гуру]
Физические проявления
Грыжа - это выход внутреннего органа или его части за пределы полости, в которой он расположен в нормальном состоянии. Грыжа обычно возникает в нижней части тела.
Эмоциональные причины
От грыжи страдает тот, кто чувствует себя загнанным в угол. Он хочет выйти из создавшейся ситуации с помощью какого-нибудь резкого действия, разрыва, но его останавливает страх материального неблагополучия.
Ментальные причины
Вместо того чтобы чувствовать себя пленником нежелательной ситуации, хорошенько подумай, что тебе нужно на самом деле. Пойми, что только твое внутреннее отношение мешает тебе найти выход из неприятной ситуации и заставляет тебя верить, что ты не способен это сделать. Твое тело говорит тебе, что у тебя есть все необходимое для того, чтобы из этой ситуации выйти. Двигайся постепенно, шаг за шагом, и у тебя все получится.
Духовные причины и устранение
Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.

Ответ от Ёвет Мира[новичек]
Надёжно Поможет .. Йога !

Ответ от Космический Микроорганизм[гуру]
Массаж поможет 😉

Ответ от Ehf[гуру]
к экстрасенсам фильм посмотрите про Громова

Ответ от Евгения Пономаренко[гуру]
Обратитесь к биоэнергетикам, с йогой очень осторожно можно навредить если мастер будет неопытный, ну и осознание причины очень помогает, поэтому поддерживаю ответ Слушай свое тело!

Ответ от Инструктор по инструктажу[гуру]
читайте доктора бубновского! возможно в вашем городе есть его центр

Ответ от SUnset man[гуру]
срочно к врачу только он решает что делать.

Ответ от Калинка М[гуру]
врач

Ответ от Ольга Кожухова[новичек]
мне мовалис помогает. У него накопительный эффект в отличие от диклофенаков и прочей дешевой дряни. Но его только в крайних случаях, я так спасаюсь поясом из собачьей шерсти. (но только поверх одеваю утягивающий эластичный пояс чтобы эффект от "собаки" был и гимнастика

Ответ от Мила[гуру]
мазь прогревающая на несколько часов снимает боль

Ответ от Крестина Куваева (Чепелевская)[новичек]
бред полный про йогу, ни фига она не поможет с грыжей такого размера, вам делали блокаду? если не помогло, то операция, или по пробуйте метод к которому я прибегла со своей спиной! сама сейчас лечу свою спину, два года назад ставили тоже 2 грыжи, сейчас пере проверилась, уже 3 месяца страдаю от боли в спине у меня протрузия, проходила лечение, делали блокаду, ничего не помогло, вот приехала в клинику доктора Даминова, если честно тьфу тьфу, первые 3 сеанса казалось все бесполезно, и перед четвертым стало здорово! двигаюсь, но тем не менее продолжаю пока лечится! эффект положительный, но это очеееееееень больно, ломают по страшному! (один сеанс стоит 3000 рублей, это физио лечение, сухое вытяжение позвоночника, массаж, процедуры мануального терапевта, иглотерапия) У них в клинике потрясающие результаты, сама вижу! ссылка (обратитесь, может быть и вам помогут)

Ответ от 3 ответа[гуру]