гуляем

Ответ от БаБкА в КеДаХ :)[гуру]
Конечно же гуляем в любую погоду. Чтобы малыш рос здоровым и крепким, ему обязательно нужны прогулки на свежем воздухе Свежий воздух способствует повышению аппетита, улучшению обменных процессов в организме, функции дыхания, кровообращения. Нашему крохе 1год и 6мес. и он ни разу за всё это время не болел, а на улице мы проводим очень много времени и никогда не кутаем его. А сейчас он сам решает как ему одеваться (если ему жарко, а я на него надеваю шапочку, то он её снимает, а если нормально, то сидит и не сопротивляется) . Ребёнок ведь такой же человечек, только маленький!
Месячному ребёночку необходимо пребывать на свежем воздухе не менее 1,5 часа! Только в холодные дни прогулки желательно совершать чаще, но продолжительность их сокращают до 20-30 минут. Детей нужно приучать к прогулкам в любое время года, и повторюсь - ни в коем случае не кутать ребенка. Главное требование к детской одежде – она должна давать возможность активно двигаться, крутить головой, ручками и ножками. Ведь замерзают чаще всего именно от неподвижности. Кстати, а как определить, что малыш замерз? Носик холодный? А вот и нет! По мнению педиатров, прохладный нос, пятки и ручки, как и разрумянившиеся щечки, вовсе не являются признаками переохлаждения. Основной критерий – поведение самого ребенка. Будьте внимательны: если он расплакался, кожа побледнела, а переносица и шейка стали холодными – пора домой, греться. Но сейчас лето и, думаю, навряд ли до этого дело дойдёт. В общем не бойтесь, присматривайтесь к малышу и он вас не обманет! Гуляйте на здоровье! 🙂
Источник: Здоровья вам и вашему малышу! 🙂