Автор Twilight задал вопрос в разделе Семья, Дом, Дети
а что делать с мужем, который храпит и мешает мне уснуть? и получил лучший ответ
Ответ от _ELENA_[гуру]
Для решения проблемы храпа действуйте комплексно. Храп повышает риск высокого давления и сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому важно помочь супругу. Эффективным решением станет специальное устройство против храпа Hivox модели SS-650. При обнаружении звука оно отправляет пятисекундный импульс на кожу, что побуждает человека сменить позу или напрягает мышцы гортани, возвращая их в нормальное положение, при этом не прерывая сон. Также помогут проверенные бытовые методы. Приучите мужа спать на боку с вытянутой вдоль тела рукой. Чтобы он не переворачивался на спину, можно пришить к спинке его пижамы небольшой мячик, чтобы лежать в такой позе было физически неудобно. Обязательно исключите алкоголь минимум за шесть часов до сна и откажитесь от седативных или антигистаминных препаратов на ночь, так как они усугубляют расслабление мышц дыхательных путей. Вам же для быстрого засыпания временно помогут качественные беруши.
Ответ от Галина Варфоламеева[гуру]
Мой муж перестал храпеть после сброса лишнего веса.
Мой муж перестал храпеть после сброса лишнего веса.
Ответ от Лидия Ермакова[гуру]
Любить и привыкать.
Любить и привыкать.
Ответ от R@dug@[гуру]
Пинать ночью, что бы переворачивался на бок. У меня та же ситуация!!
Пинать ночью, что бы переворачивался на бок. У меня та же ситуация!!
Ответ от Џнушка INFINITY in LOVE©[гуру]
Анют, радоваться!!
У тебя есть самый любимый, самый родной, единственный, самый замечательный мужчина!! Он - самый-самый!
Он - рядом! Он - твоя опора и твоё ВСЁ!!
А какой вопрос-то был? )) Ааааа...храпит...Ань, так это ерунда!))
Анют, радоваться!!
У тебя есть самый любимый, самый родной, единственный, самый замечательный мужчина!! Он - самый-самый!
Он - рядом! Он - твоя опора и твоё ВСЁ!!
А какой вопрос-то был? )) Ааааа...храпит...Ань, так это ерунда!))
Ответ от Murka ...[гуру]
Спать в разных комнатах...
Или найти другого мужа...:)
А лучше подумайте над средствами от храпа..
Спать в разных комнатах...
Или найти другого мужа...:)
А лучше подумайте над средствами от храпа..
Ответ от Wer erfwe\[гуру]
Устройство против храпа Hivox, модель SS-650
Описание Устройство против храпа Hivox, модель SS-650:
По статистике 30—40% людей среднего возраста храпят, и более 19% всего населения планеты храпят!
Вы можете и не знать, что храп плохо влияет на Ваше здоровье!
Храп может вызвать повышение артериального давления, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, апатии, депрессии и т. д. У храпящего человека в 3 раза выше риск попасть в автомобильную аварию из-за бессонницы. Даже при незначительном храпе человек раздражает своего партнера и мешает ему спать спокойно.
Обычно, когда мы спим, наши мышцы находятся в расслабленном состоянии. Однако храп может возникнуть, если мышцы гортани слишком расслаблены благодаря чрезмерной усталости, излишнему весу, возрасту и т. д. Обычно храп можно уменьшить, если храпящий поменяет положение тела или до него слегка дотронется его партнер. Основываясь на этом факте, было создано устройство против храпа, чтобы уменьшить храп при помощи биологической обратной связи. Когда человек храпит, устройство отправляет 5-секундный импульс на поверхность кожи, храп может уменьшиться следующим образом:
1) храпящий человек должен поменять положение тела или
2) увеличить напряжение мышц гортани благодаря массажной волне, возвращающей их в нормальное положение.
Этот уникальный подход приводит к бессознательной реакции, приводящей к сокращению храпа, при этом храпящий не просыпается. Надевайте устройство против храпа каждую ночь, и Вы увидите результат через 6—8 недель!
Устройство против храпа — это безопасный и эффективный способ уменьшить храп. Почувствуйте эффект прямо сейчас!
Противопоказания:
1. Устройство НЕ подходит для людей с имплантированными пейсмейкерами и людей, находящихся под наблюдением при помощи электронного оборудования (например, ЭКГ-мониторинг).
2. Люди, страдающие от болезней сердца, НЕ ДОЛЖНЫ пользоваться этим устройством без консультации врача.
3. Устройство против храпа не подходит для людей с синдромом ночного апноэ.
4. Беременные женщины НЕ должны использовать данное устройство без консультации врача.
5. Люди с острыми и инфекционными заболеваниями могут пользоваться данным устройством только после консультации врача.
6. Люди с серьезными кожными заболеваниями или чувствительной кожей (или поврежденной кожей) НЕ ДОЛЖНЫ пользоваться этим устройством.
7. Не используйте данное устройство на опухшей, зараженной или воспаленной коже или при кожной сыпи, например, при флебите, тромбофлебите, варикозном расширении вен и т. д.
Устройство против храпа Hivox, модель SS-650
Описание Устройство против храпа Hivox, модель SS-650:
По статистике 30—40% людей среднего возраста храпят, и более 19% всего населения планеты храпят!
Вы можете и не знать, что храп плохо влияет на Ваше здоровье!
Храп может вызвать повышение артериального давления, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, апатии, депрессии и т. д. У храпящего человека в 3 раза выше риск попасть в автомобильную аварию из-за бессонницы. Даже при незначительном храпе человек раздражает своего партнера и мешает ему спать спокойно.
Обычно, когда мы спим, наши мышцы находятся в расслабленном состоянии. Однако храп может возникнуть, если мышцы гортани слишком расслаблены благодаря чрезмерной усталости, излишнему весу, возрасту и т. д. Обычно храп можно уменьшить, если храпящий поменяет положение тела или до него слегка дотронется его партнер. Основываясь на этом факте, было создано устройство против храпа, чтобы уменьшить храп при помощи биологической обратной связи. Когда человек храпит, устройство отправляет 5-секундный импульс на поверхность кожи, храп может уменьшиться следующим образом:
1) храпящий человек должен поменять положение тела или
2) увеличить напряжение мышц гортани благодаря массажной волне, возвращающей их в нормальное положение.
Этот уникальный подход приводит к бессознательной реакции, приводящей к сокращению храпа, при этом храпящий не просыпается. Надевайте устройство против храпа каждую ночь, и Вы увидите результат через 6—8 недель!
Устройство против храпа — это безопасный и эффективный способ уменьшить храп. Почувствуйте эффект прямо сейчас!
Противопоказания:
1. Устройство НЕ подходит для людей с имплантированными пейсмейкерами и людей, находящихся под наблюдением при помощи электронного оборудования (например, ЭКГ-мониторинг).
2. Люди, страдающие от болезней сердца, НЕ ДОЛЖНЫ пользоваться этим устройством без консультации врача.
3. Устройство против храпа не подходит для людей с синдромом ночного апноэ.
4. Беременные женщины НЕ должны использовать данное устройство без консультации врача.
5. Люди с острыми и инфекционными заболеваниями могут пользоваться данным устройством только после консультации врача.
6. Люди с серьезными кожными заболеваниями или чувствительной кожей (или поврежденной кожей) НЕ ДОЛЖНЫ пользоваться этим устройством.
7. Не используйте данное устройство на опухшей, зараженной или воспаленной коже или при кожной сыпи, например, при флебите, тромбофлебите, варикозном расширении вен и т. д.
Ответ от *Валентинка*[гуру]
Спать в разных комнатах...Другого пути не вижу...
Спать в разных комнатах...Другого пути не вижу...
Ответ от *ХоХа*[гуру]
Ложиться спать раньше него, так моя подруга спасается от храпа своего мужа.
Ложиться спать раньше него, так моя подруга спасается от храпа своего мужа.
Ответ от Оля быкова[гуру]
потолкай его..)
потолкай его..)
Ответ от Pupsyaka[гуру]
обычно храпят лежа на спине. советую как-нибудь пришить на майку (если он в ней спит) мячик, чтоб ему неудобно было лежать на спине
обычно храпят лежа на спине. советую как-нибудь пришить на майку (если он в ней спит) мячик, чтоб ему неудобно было лежать на спине
Ответ от Laylo4ka[активный]
выгнать на диван в столовую!
ужасссс!
сама страдаю!
выгнать на диван в столовую!
ужасссс!
сама страдаю!
Ответ от Надюшка[гуру]
подушкой по роже он проснулся а вы спать
подушкой по роже он проснулся а вы спать
Ответ от Alex[гуру]
Лечить от храпа.
Лечить от храпа.
Ответ от Homo Sapiens[гуру]
подсыпь в ужин яду!
подсыпь в ужин яду!
Ответ от Пользователь удален[гуру]
покрутите его туда сюда, на один бок на второй, говорят иногда помогает, а вообще это ужасно раздражает, знаю по себе!!
покрутите его туда сюда, на один бок на второй, говорят иногда помогает, а вообще это ужасно раздражает, знаю по себе!!
Ответ от Е[эксперт]
1.Купить бируши.
2. Рекомендации для храпящего:
- спите на боку или на спине в постели с приподнятым изголовьем;
- не пейте алкогольные напитки меньше чем за 6 часов до сна;
- не водите автомобиль при сильной дневной сонливости;
- не принимайте транквилизаторов, снотворных, седативных и антигистаминных препаратов перед сном, это ухудшает работу дыхательного центра и усугубляет нарушение дыхания во время сна.
1.Купить бируши.
2. Рекомендации для храпящего:
- спите на боку или на спине в постели с приподнятым изголовьем;
- не пейте алкогольные напитки меньше чем за 6 часов до сна;
- не водите автомобиль при сильной дневной сонливости;
- не принимайте транквилизаторов, снотворных, седативных и антигистаминных препаратов перед сном, это ухудшает работу дыхательного центра и усугубляет нарушение дыхания во время сна.
Ответ от ЁТАРЫЙ[гуру]
Переложить на пол.
Переложить на пол.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: а что делать с мужем, который храпит и мешает мне уснуть?
а что делать с мужем, который храпит и мешает мне уснуть?
Для решения проблемы храпа действуйте комплексно. Храп повышает риск высокого давления и
подробнее...