hrust 18

Ответ от Елена Власова[гуру]
Чаще всего причиной хруста в суставах является трение сухожилий и связок друг о друга. Рост связок, сухожилий и костей происходит с различной скоростью. Особенная активность роста приходится на возраст от 17-19 лет.
Еще одной причиной потрескивания в суставах в Вашем возрасте может быть выделение пузырьков азота, внезапно освобождающегося из тканей в процессе движения. Суставы - это "место встречи" 2 различных костей и они окружены связующими тканями. Все суставы окружены прозрачной и густой синовиальной жидкостью. Когда вы вытягиваете или сгибаете сустав, кости расходятся и сустав натянут. В этот момент связующие ткани капсулы, которая окружат сустав, тоже натянуты, при натяжении соответственно увеличивается площадь.
При увеличении площади уменьшается давление. При падении давления синовиальной жидкости газы, растворённые в жидкости, становятся менее растворяемыми и создают пузыри (кавитация). Когда сустав сильно вытянут, давления падает так низко, что пузыри лопаются, создавая хрустящий звук. Хруст может ничего не означать, и ВЫ можете быть абсолютно здоровы, просто Вам рекомендуется большая подвижность, так называемая искусственная кавитация суставов. В Вашем случае причиной хрустов не является заболевание, так как боли Вы не испытываете. Если хруст сопровождается болью, это может свидетельствовать о размягчении суставного хряща и начальной стадии артроза. Ну а Вы Дмитрий говорите, что боли нет, значит это не Ваш случай. Теперь успокоились?