я сдался

Ответ от Ѐусская Девственница[гуру]
Чувство, что вы сдались, знакомо многим, и выход из него начинается с маленьких шагов. Самостоятельно оценить свое положение сложно, так как для этого требуется непредвзятость, которую трудно сохранить по отношению к себе. Чтобы начать формировать собственное мнение, попробуйте заменить пассивный просмотр телевизора или кино на чтение и обучение. Литература, особенно философская, учит анализировать и строить свои суждения, а не потреблять чужие. Для восстановления самооценки и силы воли хорошо подходят дисциплинированные занятия, например единоборства. Они учат преодолевать себя и видеть реальный прогресс. Не требуйте от себя мгновенных результатов. Начните с простого действия прямо сейчас, например налейте себе чаю и спокойно обдумайте, какой маленький шаг вы можете сделать сегодня. Вы не балласт, а человек, который просто устал, и это состояние можно изменить.