я сдохла

Ответ от Бет Мидлер[гуру]
Слышать такие слова от близкого человека невероятно больно, но важно помнить: эта фраза отражает потерю контроля и эмоциональный срыв говорящего, а не твою реальную ценность. Не стоит отвечать агрессией или нагнетать обстановку в момент ссоры, так как это только усилит конфликт. Постарайся временно дистанцироваться и выйти в другую комнату, чтобы дать страстям улечься. Если подобное повторяется регулярно, это серьезная проблема, которую ты не можешь решить в одиночку. Не держи это в себе: поговори с тем, кому доверяешь, например с другим родственником или школьным психологом. Твоя безопасность и душевное здоровье важнее всего, и просить о помощи в такой ситуации абсолютно нормально. Ты обязательно справишься, но береги себя прямо сейчас.