Автор St. next задал вопрос в разделе Психология
Я так устала от всего… Кажется, лучше уже не будет. и получил лучший ответ
Ответ от Ёвета[гуру]
Состояние, когда кажется, что силы на исходе и лучше уже не будет, часто является не слабостью, а сигналом психики о сильном эмоциональном или физическом истощении. Важно понять, что такие мысли — это симптом усталости, а не объективное предсказание будущего. Позвольте себе замедлиться без чувства вины. Не требуйте от себя глобальных решений или мгновенных изменений прямо сейчас. Сосредоточьтесь на базовых потребностях: полноценный отдых, простые ежедневные радости и мягкое ограничение общения с теми, кто забирает энергию. Ваши чувства абсолютно нормальны для человека, который долго справлялся с трудностями в одиночку. Постепенно, через маленькие шаги заботы о себе и снижение планки требований, внутренний ресурс начнет восстанавливаться, и взгляд на ситуацию обязательно изменится.
Разработай свои стандарты, живи по ним и будь счастлива. Зачем оглядываться на других. Немного не повезло вовремя встретить достойного человека - не повод впадать в депрессию. Уверяю Вас - есть достойные мужчины, их можно найти. Искренне желаю Вам СЧАСТЬЯ, в ближайшее время.
Привет, да все нормально у тебя будет. Ты тоже в норме, просто думаешь много об этом и грузишься. Все что происходит, это в нашей голове и только, никто не знает плохо или хорошо. Мы только знаем одно-надо или не надо это нам!
Извини пожалуйста, ето может показатся странным, но тебя случайно не Кристина зовут?
лучшее всегда впереди, надо только очень верить, ОЧЕНЬ- ОЧЕНЬ. Открыться для позитива и оградиться от негатива во всём: в мыслях, в речи, в делах, убеждениях, желаниях, в действиях. Каждую секунду жизни осознавай себя с позитвной стороны, а если случится негатив так это всего лишь жизненый опыт в работе, над собой НОВОЙ! ПОЗИТИВНОЙ!
Многие постоянно роются у себя в голове и задают себе те же вопросы. Не принимаешь систему? Таких людей полно. Мы ищем ответы. Их можно найти в библии, христианстве, буддизме и прочих учениях. Можно даже на всё забить. Просто живи как можешь.
Что такое ультралюстра?
Это просто набор слов в рифму.. .
Забери меня к себе, я так устал бежать
За
подробнее...
Нужна песня гр. КГБ - "Ты не один, я не одна... "
Песня, которую вы ищете по словам из припева, на самом деле принадлежит группе Play, а не
подробнее...
дай те текст песни мидвей-знаю хочешь 1 класс-я устал
Я устал говорить завтра будет все намного проще
Я устал видеть каждый день одно и тоже
По
подробнее...
Что я могу сделать? (уже спрашивала- внутри)
Никак не вдохновишь, он человек уже такой! Я тоже с таким жила 7 лет: пока пинаешь, подстёгиваешь -
подробнее...
я так устала
Определись, от чего ты все-таки устала. Ведь изначально, ты придумала себе сценарий поведения твоих
подробнее...
Почему я так устал?
Часто чувство, что ты смертельно устал, возникает не от физической работы, а от бесконечных
подробнее...
Утро 8 марта: Милая, дай денег, пойду тебе цветы куплю)) ) пипец! С вами такое случалось?)) ) навеяло ответом
А как тебе такое))))) ) подарок подаренный коллегами по работе, почему-то перекочевал к
подробнее...
Девушки, это правда что нереально в пышном свадебном платье в туалет пойти? У меня свадьба летом, а я почему-то
=)) Не расстраивайся! Бред это все! У меня на выпускном было пышное розовое платье с креналином! Ты
подробнее...
Что такое "ультралюстра"?
Дык, та же самая люстра, но только - ультра.
В отличие от инфра-люстры.
А это уже -
подробнее...
День такой хороший и старушки крошат хлебный мякиш сизым голубям...Продолжите ?
Эти строки являются началом известной песни Александра Розенбаума под названием Извозчик. Полное
подробнее...
что такое пмс. критические дни у женщин
Предменструальный синдром
Большинство женщин испытывают некоторые неприятные ощущения и
подробнее...
Я так устала от своей работы, что ...
Если такие мысли поселились в голове, то рано или поздно вы все равно уволитесь. У меня тоже так
подробнее...
как прошел ваш рабочий день? после таких длинных каникул, что-то не до работы))))
это был ооооооочень длинный день.. да ещё и спать хотелось.. засыпала за
подробнее...