Автор Лидия Владимировна задал вопрос в разделе Коррекция веса
что делать если я жирная?! и получил лучший ответ
Ответ от Лилия Гарифуллина[гуру]
По сути считается, что, если от роста отнять 100-получаешь свой нормальный вес, хотя вопрос спорный, но все же.. . В твоем возрасте садится на строгие диеты нельзя, идет строительство и развитие организма. Попробуй, как уже было кем-то сказано выше, больше двигаться, гулять. Хорошо помогают прыжки со скакалкой. С годами всё наладится и придет в норму. Не переживай!
Ответ от Вова бог[новичек]
гугл в помошь!
гугл в помошь!
Ответ от Ееееееее аааааааааааааааа[новичек]
ЖРИ МЕНЬШЕ ЖИРУХА
ЖРИ МЕНЬШЕ ЖИРУХА
Ответ от Имя Фамилия[гуру]
Больше двигайся (хотя-бы просто много ходи, гуляй).
Больше двигайся (хотя-бы просто много ходи, гуляй).
Ответ от Tatiana efimenco[эксперт]
Вечером надо правильно есть
Вечером надо правильно есть
Ответ от Кирилл Кацман[активный]
ЖРИ МЕНЬШЕ КОРОВА. А ТО ТАК ВСЮ ЖИЗНЬ БУДЕШЬ ОДНА
ЖРИ МЕНЬШЕ КОРОВА. А ТО ТАК ВСЮ ЖИЗНЬ БУДЕШЬ ОДНА
Ответ от Дмитрий Камков[гуру]
ну вообще на такие данные это еще нормально) а вообще многое зависит от генетики ..и образа жизни =)
ну вообще на такие данные это еще нормально) а вообще многое зависит от генетики ..и образа жизни =)
Ответ от Hunter[гуру]
Сильные боли в боку говорят о том, что вы мало и редко занимаетесь физкльтурой
Сильные боли в боку говорят о том, что вы мало и редко занимаетесь физкльтурой
Ответ от Владимир[гуру]
Радуйся жизни, бывают люди без рук и ног живут
Радуйся жизни, бывают люди без рук и ног живут
Ответ от Наталья[гуру]
носи леггинсы
носи леггинсы
Ответ от Даня Даня[гуру]
иди спортом занимайся, нехер было жиреть, распределяй нагрузку, ибо нихера в спорте не знаешь со своим боком
иди спортом занимайся, нехер было жиреть, распределяй нагрузку, ибо нихера в спорте не знаешь со своим боком
Ответ от Николай Черкасов[новичек]
жрать меньше надо
жрать меньше надо
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: что делать если я жирная?!