к чему может привести гиподинамия

Ответ от VDoc[гуру]
Гиподинамия - это недостаток движения. А привести это может к различным расстройствам. Тело человека предназначено для движений, при их отсутствии по закону природы (что не работает, то и не нужно) функция его снижается. В первую очередь это конечно же лишний вес, вплоть до ожирения. Затем гипотрофия мышц, уменьшение гибкости. Все это вкупе с ожирением увеличивает нагрузку на суставы, что впоследствии может закончиться остеоартрозом. Далее застой крови в малом тазу, если малоподвижность у вас вследствие сидячей работы, а вслед за этим если вы мужчина, то проблемы с простатой и эрекцией в будущем, плюс про геморрой не забываем. Я уже не говорю о том, что гиподинамия отрицательно сказывается на обмене веществ, потому как нарушается баланс между приходом и расходом энергии. Остеохондроз от малоподвижности позвоночника и постоянной излишней нагрузки только на определенные его участки. И еще многое другое.
Источник: 6 лет в медвузе