как бороться с куперозом

Ответ от Ёашенька ХХХ[гуру]
Если у Вас есть предрасположенность к куперозу и розацеа (розовым угрям, которые нередко сопровождаются сосудистой патологией) , старайтесь следовать следующим советам:
1. Сократите до минимума продукты и напитки, которые могут спровоцировать обострение купероза и розацеа:
алкоголь, особенно красное вино, пиво, виски, джин, водка, шампанское;
горячие напитки, включая горячий сидр, горячий шоколад, кофе и чай.
печень, йогурт, сметана, сыр;
шоколад, ваниль, соевый соус, дрожжевые продукты (за исключением хлеба) ;
маринады, авокадо, шпинат;
бобовые;
цитрусовые, томаты, бананы, красные сливы, изюм, фиги;
острые и очень горячие блюда.
2. Кожа с проблемами купероза требует особого ухода:
Тщательное и нежное очищение кожи.
Необходимо использовать только щадящие косметические средства. Не рекомендуется применять очищающие средства, содержащие гранулы или абразивные вещества, а так же алкоголь, ацетон и масла.
Умывайте лицо теплой водой
В конце процедуры очищения лучше дать коже высохнуть самостоятельно на воздухе или можно протереть лицо насухо тонкой бумажной салфеткой.
Старайтесь не растягивать, не царапать кожу лица. Следует избегать грубых полотенец, щеток и губок.
Избегать интенсивного массажа. Среди различных типов массажа рекомендуются поглаживания.
Важно следить за тем, чтобы кожа не перегревалась.
Если нет возможности находиться в прохладном, хорошо проветриваемом помещении в жаркие дни, то нужно носить всегда при себе холодные напитки и пить их постоянно маленькими глотками. При необходимости, можно прикладывать кусочек льда для снижения температуры кожи лица или пользоваться холодной водой из спрея.
Защищайте кожу от UV-излучения (солнца, солярия, биостимулирующего лазера) , а также от таких атмосферных условий, как мороз, ветер, перепады температуры и высокой влажности (рекомендуется пользоваться дневным кремом и последовательно тональным кремом) .
Витаминотерапия - очень важный момент оздоровления кожи.
Если у вас розацеа (розовые угри) , витаминные комплексы обязательно должны включать цинк и не должны содержать никаких компонентов водорослей или морских экстрактов, йодидов или солей моря, способных провоцировать угревые высыпания.
Если Ваша кожа чувствительна и/или предрасположена к куперозу необходимо использовать специальные косметические средства, которые:
- защищают и укрепляет стенки кровеносных сосудов
- снимают отеки и покраснения кожи
- увлажняют кожу и разглаживают морщины
- защищают от вредного воздействия солнечного излучения
- нейтрализируют свободные радикалы
Активными компонентами имеющими особенно хорошее влияние на сосудистой кожу являются:
Эсцин – экстракт семян конского каштана обладает противоотечным действием, нормализует состояние сосудистой стенки и повышает устойчивость капилляров.
Троксерутина – (является производным рутина) гарантирует защиту кровеносных сосудов, уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, укрепляет сосудистую стенку. Нейтрализируут свободные радикалы. Защищает влияние вредных энзимов – гиалуронидазы и. т. д – которые разрушают гиалуроновую кислоту.
Геспередин метил халькона – защищает капилляры и снимает покраснение кожи.
Экстракт виргинского ореха – обладает противовоспалительным и смягчающим действием.
Экстракт арники горной – регулирует подкожное микрокровообращение, увеличивает плотность сосудистой стенки, обладает противовоспалительным действием, снимает покраснения кожи.
Экстракт Иглици шиповатой – сужает и укрепляет кровеносные сосуды, защищает капилляры от ломкости.
Экстракты софоры японской – повышает эластичность сосудистых стенок, регулирует подкожное микрокровообращение.
Экстракт Ruscus aculeatus – снимает раздражение, возвращает чувство комфорта и снимает покраснения кожи.
Витамин С – восстанавливает кровеносные сосуды, укрепляет и снижает их проницаемость.
Витамин PP – повышает устойчивость капилляров, защищает капилляры от ломкости.
Витамин K – Защищает от телеангиэктазии, стабилизирует цвет кожи, Умен