как бросить курить при беременности

Ответ от Максим Рэйвен[активный]
Тренировать свою силу воли.

Ответ от Ѐублевская[гуру]
взять и бросить. я как 2 полоски увидела на тесте, больше ни одной затяжки.

Ответ от WhiteHotIce[гуру]
да лучше уже не бросать.... но курить пореже, не злоупотреблять короче.

Ответ от AngelOK[гуру]
стимула-то явно больше... взять и бросить!
постепенное бросание - всё это фигня...

Ответ от Ўляшка[гуру]
испытать токсикоз и не только курить бросите но и кушать, я так и бросила со второй беременностью, а в первую муж заставил

Ответ от Пользователь удален[гуру]
сама мысль, что нужен здоровый ребёнок, а не один из тех мутантов.

Ответ от юю юю[гуру]
если вас будущий малыш не остановил, вам это будет сделать просто очень тяжело

Ответ от Алина[гуру]
Легко! Я узнала о беременности и выбросила пачку, правда курила в день 1-2 сигареты уже, до этого курила больше.

Ответ от Ольга Аввакумова[гуру]
Просто не курить ))

Ответ от Настя[гуру]
Подумайте о здоровье ребенка!
У некоторых отвращения появляется во время беременности, и так и бросают.

Ответ от ARISTOKRAT_95[гуру]
Попробуйте жевательные резинки "никоретте", слышал они помогают

Ответ от Белка[гуру]
Одним разом. Если жнещина 100%ная - то у неё материнский инстинкт продиктует это волевое действие сразу и безоговорочно.
Как беременной не бросить курить.... вот этот вопрос меня больше бы заинтересовал

Ответ от Ольга Крюкова[гуру]
Подумать о своем ребенке, которого ты травишь, о тех болезнях, которые могут у него быть из-за твоей прихоти

Ответ от Їудо[гуру]
Сила воли тут ни при чем. Важно понять механизм.
Курение - это не "вредная привычка". Вредная привычка - ковырять пальцем в носу.
Я люблю шоколад, но мне не надо каждые полчаса съедать плитку шоколада, и тем более,
если шоколад заканчивается к вечеру, я не буду одеваться и искать ночной магазин, чтобы купить
себе еще пачку шоколада. Я могу обходиться без шоколада неделями.
Есть только одна причина, почему люди курят - наркотическая зависимость.
Остальные причины придумывает наш мозг, чтобы принять очередную дозу:
- мне плохо, надо покурить..
- мне хорошо, надо покурить...
- у меня не получается, надо покурить..
- у меня получилось, надо покурить...
Бросать нужно СРАЗУ и НАВСЕГДА. Самое подходящее время - СЕЙЧАС.
Нельзя бросить, сокращая количество сигарет. Это как предложить наркоману постепенно сокращать дозу героина.
Когда яд перестает поступать в ваш организм, вы случайно не умрете?
Утром вы проснулись - и оказалось, что 8-9 часов не курили. И ведь выжили?
Не запрещайте себе курить... РАЗРЕШИТЕ СЕБЕ НЕ КУРИТЬ!
Я бросил.

Ответ от Егор Сёмин[новичек]
Итак, начнем с витаминов, которые так необходимы вашему организму в этот период беременности. Обыкновенный апельсин, богатый на витамин C и черная смородина, именно их рекомендуют употреблять тем, кто решился покончить с пагубной привычкой.
Во время беременности употребляйте молоко – именно этот продукт умеет испортить вкус никотина и придать отвращение процессу курения.

Ответ от Ѕарактер_жесть[гуру]
Во время беременности употребляйть молоко – именно этот продукт умеет испортить вкус никотина и придать отвращение процессу курения. А если беременная девушка, по каким либо причинам не пьет молоко, намочите сигареты в нем и высушите, горечь от такой сигареты не только будет преследовать беременную девушку, когда девушка в положение все-таки попробуете поддаться на уговоры слабого организма, но и девушка даже не сможете ее докурить.
ешьте больше витаминов, в том числе употребляйте в пищу сельдерей и брокколи. Эти два продукта положительно влияют на организм и выводят токсины и помогают бросать курить беременной женщине. Что делать если все-таки рука сама тянется к сигаретке? Попробуйте обмануть привычную тягу конфетками, мятными таблетками, жвачкой или стаканом воды. Употребляйте поменьше сладкого, так как он утоляет голод и повышает настроение, и вместе с тем мозг начинает требовать удовольствия – в вашем случае никотинового.
Ради будущего ребенка стоит немного постараться, поэтому не поленитесь прочитать листовки о вреде курения или хотя бы несколько статей. Внимательно изучив поданную информацию, Вы можете сделать вывод для себя – стоит ли жизнь и здоровье вашего малыша ваших слабостей. Подумайте, хотите ли вы, чтобы у вашего ребенка появился повышенный риск к различным заболеваниям? Тогда смело курите! Но если вы сможете найти силы и бросить курить до 14 недель ваши шансы родить здорового малыша такие же, как и у некурящей женщины. Курение увеличивает риск, что у вашего ребенка будет низкий вес, так как он получает меньше кислорода. Как бросить курить беременной женщине? Посчитайте, сколько денег уходит на сигареты в день, в месяц в год, и подумайте, сколько всего вы можете купить себе или малышу на эти деньги. Подумайте о своем здоровье, и не только о нем, вы ведь беременны, и под вашим сердцем зарождается новая жизнь, частичка вас самой. Стоит ли одна сигарета, ваша маленькая слабость двух жизней?

Ответ от Лисёнок Добрый[гуру]
Резко бросать нельзя ни в коем случае. Вообще-то, бросать нужно, потому что будет обвитие у малыша пуповиной.

Ответ от Merry Lux[гуру]
никак. Я сама не курю. Но курящая знакомая дымит как паровоз. После консультации с врачом, курить не бросила. Просто сильно сократила кол-во сигарет и их крепость. Врач сказал, что это будет сильный стресс для организма, если бросить так резко и такое большое поступление никотина. Организм как бы уже привык к дозе.
Я, конечно, за отказ от курения и не только при беременности. Т. к. каждая затяжка - это спазм сосудов. И по телеку видела, что малявочка сжимается даже от одной маминой мысли о затяжке, от запаха сигареты. И все это негатив для него. Для меня это очень весомый аргумент. Не хочу, чтобы моя кроха сжималась от отвращения внутри меня.

Ответ от Но цель твоя-HIMERA[гуру]
Молча... взять и бросить сразу ..кстати я так и сделала, до беременности курила 12 лет....

Ответ от Ѐина Рина[активный]
У меня был ранний токсикоз, после каждого приема пищи бежала в туалет, а запах табачного дыма я на дух не могла перенести, так и бросила, уже скоро рожать, токсикоза нет, а курить не хочется. А ведь я курила с 10 класса, в общем лет 12. Мировоззрение поменялось, ценности другие

Ответ от 3 ответа[гуру]