как быстро накачаться в тренажерном зале



Программа для накачивания мышц в тренажерном зале

Автор The Best Kinoman задал вопрос в разделе Занятия спортом

Как можно быстро накачаться, набрать вес в тренажерном зале? По какой программе работать, если нет тренера? и получил лучший ответ

Ответ от В666ад[мастер]
мясо сметана хлеб или креатин белки

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как можно быстро накачаться, набрать вес в тренажерном зале? По какой программе работать, если нет тренера?
спросили в Спина Мышцы
Как накачать широчайшие мышцы спины (крылья)..
Упражнений на мышцы спины очень много в интернете на разных специализированных сайтах, но эт не
подробнее...

Поможет ли тренажерный зал похудению?
Тренажерный зал естественно поможет. грузики я уверена вам трене дает небольшие (кг 2-3
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*