Как выработать выдержку и самообладание
Автор Максим Фигов задал вопрос в разделе Психология
Как развить хладнокровие (безразличие). и получил лучший ответ
Ответ от Василий Диков[гуру]
Чтобы стать хладнокровным, начните с физиологии: в стрессе сознательно замедляйте дыхание и расслабляйте зажатые мышцы. Тренируйте логику: анализируйте ситуации разумом, не позволяя эмоциям управлять поступками, со временем это изменит и сами мысли. Отлично помогают единоборства, обучающие спокойствию в критические моменты. Истинное хладнокровие часто приходит с опытом и преодолением трудностей, когда бытовые мелочи перестают вызывать острую реакцию. Учитесь принимать неизменное, не осуждать окружающих и фокусироваться только на своих действиях, понимая, что чужое мнение не должно вами управлять.
Ответ от Батяня Камбат[мастер]
Занимайся самогипнозом (аутотренингом) в сети есть массу книг на эту тему.
Занимайся самогипнозом (аутотренингом) в сети есть массу книг на эту тему.
Ответ от Бэла Пшидаток[новичек]
Вот мне безразличие (хладнокровие) досталось с рождения. Вот, никакое событие меня не сможет взволновать. Просто мечтай побольше. Я мечтательная. Я все время в другой вселенной, в другом мире. Что-то серьезное происходит, а не вижу и не слышу, все думаю о своем. Без этих мечтаний моя жизнь не будет такой яркой, и проблемы я буду воспринимать остро.
Вот мне безразличие (хладнокровие) досталось с рождения. Вот, никакое событие меня не сможет взволновать. Просто мечтай побольше. Я мечтательная. Я все время в другой вселенной, в другом мире. Что-то серьезное происходит, а не вижу и не слышу, все думаю о своем. Без этих мечтаний моя жизнь не будет такой яркой, и проблемы я буду воспринимать остро.
Ответ от МатушкаВСЕЯ РУСИ Императрица[гуру]
если у тебя нет проблем.. проверь есть ли у тебя пульс:))... .
на самом деле годам к 25 люди становятся спокойнее... к 35-40 годам еще спокойнее.. и уже после 50 редко "психов" можно в них видеть:) ) даже втех, у котого бвыло бострено чувство справдливости... которые напоминают оголенный нерв... или имеют ерешенные психо-генетические проблемы... время, которого по сути нет... все же х успокаивает и делает холоднокровными... еще есть вариант.... гвоздь можно молотком выбить... можно.. потому что он больше... и круче тот молоток.. так...? так вот повоевав в горячей точке... где-нибудь, испытав сильные страессы... иногда человек, возвращаясь к обычной ..обыватеьской жизни уже не тк остро реагирует на ее издержки и проблемы... ВСЕ В ЭТОМ МИРЕ ВЗАИМОСВЯЗАНО.. понимаете.. ВСЕ... поэтому в Писаниях ясно сказано - НЕ СУДИМЫ.. ДА НЕ СУДИМЫ БУДИТЕ... судить.. то что не явилось само по себе... а врастает ..проистекает из чего-то другого и то же самое это "другое"...глупо и бессмысленно.... а ведь все наши переживания и нервы часто возникают, когда мы видим то, что нам не нравится.. что мы осуждаем.. с чем не можем смириться в ХОРОШЕМ СМЫСЛЕ ЭТОГО СЛОВА... .
а таблетки есть... ЕСТЬ ИСКУССТВЕНО СОЗДАННЫЕ НАРУЧНИКИ ДЛЯ МОЗГОВ... это нейролептики и другие психотропные препараты правильн подобранные... только...
если у тебя нет проблем.. проверь есть ли у тебя пульс:))... .
на самом деле годам к 25 люди становятся спокойнее... к 35-40 годам еще спокойнее.. и уже после 50 редко "психов" можно в них видеть:) ) даже втех, у котого бвыло бострено чувство справдливости... которые напоминают оголенный нерв... или имеют ерешенные психо-генетические проблемы... время, которого по сути нет... все же х успокаивает и делает холоднокровными... еще есть вариант.... гвоздь можно молотком выбить... можно.. потому что он больше... и круче тот молоток.. так...? так вот повоевав в горячей точке... где-нибудь, испытав сильные страессы... иногда человек, возвращаясь к обычной ..обыватеьской жизни уже не тк остро реагирует на ее издержки и проблемы... ВСЕ В ЭТОМ МИРЕ ВЗАИМОСВЯЗАНО.. понимаете.. ВСЕ... поэтому в Писаниях ясно сказано - НЕ СУДИМЫ.. ДА НЕ СУДИМЫ БУДИТЕ... судить.. то что не явилось само по себе... а врастает ..проистекает из чего-то другого и то же самое это "другое"...глупо и бессмысленно.... а ведь все наши переживания и нервы часто возникают, когда мы видим то, что нам не нравится.. что мы осуждаем.. с чем не можем смириться в ХОРОШЕМ СМЫСЛЕ ЭТОГО СЛОВА... .
а таблетки есть... ЕСТЬ ИСКУССТВЕНО СОЗДАННЫЕ НАРУЧНИКИ ДЛЯ МОЗГОВ... это нейролептики и другие психотропные препараты правильн подобранные... только...
Ответ от Ёерый Волк[гуру]
ты говоришь видел таких, знаешь и понимаешь, что это что-то большее, но ты не понимаешь сути.
в твоих словах есть ответ на вопрос -ты опймешь суть этого "явления" только тогда, когда сам пройдешь через все то, через что прошли эти люди, испытаешь все то, что очерствляет душу и сердце. Они тоже, может, когда-то были другими, может такими как ты, но сорвершая определенные поступки, которые совершают по внутренним убеждениям, когда давишь в себе страх перед ними -человек менятеся навегда.
наше душевное состояние в данный момент -это результат наших поступков в прошлом. или результат их отсутствия.
ты говоришь видел таких, знаешь и понимаешь, что это что-то большее, но ты не понимаешь сути.
в твоих словах есть ответ на вопрос -ты опймешь суть этого "явления" только тогда, когда сам пройдешь через все то, через что прошли эти люди, испытаешь все то, что очерствляет душу и сердце. Они тоже, может, когда-то были другими, может такими как ты, но сорвершая определенные поступки, которые совершают по внутренним убеждениям, когда давишь в себе страх перед ними -человек менятеся навегда.
наше душевное состояние в данный момент -это результат наших поступков в прошлом. или результат их отсутствия.
Ответ от Евгений[гуру]
Идеальное хладнокровие и безразличие развито у трупа. Для этого существует множество препаратов, перечислять их здесь не буду, ладно? А так, знаний Вам не хватает, просто прислушайтесь к тому что Вам советуют друзья, родные, ближние в конце концов.
Идеальное хладнокровие и безразличие развито у трупа. Для этого существует множество препаратов, перечислять их здесь не буду, ладно? А так, знаний Вам не хватает, просто прислушайтесь к тому что Вам советуют друзья, родные, ближние в конце концов.
Ответ от Анастасия одинцова[новичек]
Я довольно апатична в этом плане, так что вот совет. Нужно думать, что все во круг тебя самые обычные люди, которые ничем тебе не примечены. Так же можно по больше помечтать, подумать о своём. С этим меня многие стали называть апатичным дьяволом.
Я довольно апатична в этом плане, так что вот совет. Нужно думать, что все во круг тебя самые обычные люди, которые ничем тебе не примечены. Так же можно по больше помечтать, подумать о своём. С этим меня многие стали называть апатичным дьяволом.
Ответ от Дмитрий ---[гуру]
Думайте о себе, конкретнее, о том, что все зависит только от вас, что вы имеете только то, что заслуживаете, и никто вам ничего не должен (а это так и есть) , вы почти всем реально пофиг, Желайте большего, чем имеете право, и когда жизнь вас неизбежно будет обламывать, вернитесь в начало этого поста. Круг должен замкнуться, заключив в себе вас, и вывод, что переживать о чем-то, кроме собственных естественных проблем совершенно бесполезно. Потом избавьтесь от этих собственных проблем, перейдя к минимализму животного существования "жрат и спат" = профит.
В случае неудовлетворенности, недовольства и прочих переживаний, даже за себя, хладнокровия вам, как и почти всем внешне хладнокровным, не видать, можете, как и они, научиться убедительно делать вид. Но ночью будут "слезы в подушку"))
Думайте о себе, конкретнее, о том, что все зависит только от вас, что вы имеете только то, что заслуживаете, и никто вам ничего не должен (а это так и есть) , вы почти всем реально пофиг, Желайте большего, чем имеете право, и когда жизнь вас неизбежно будет обламывать, вернитесь в начало этого поста. Круг должен замкнуться, заключив в себе вас, и вывод, что переживать о чем-то, кроме собственных естественных проблем совершенно бесполезно. Потом избавьтесь от этих собственных проблем, перейдя к минимализму животного существования "жрат и спат" = профит.
В случае неудовлетворенности, недовольства и прочих переживаний, даже за себя, хладнокровия вам, как и почти всем внешне хладнокровным, не видать, можете, как и они, научиться убедительно делать вид. Но ночью будут "слезы в подушку"))
Ответ от Hozyayushka noname[новичек]
1. Специально дышать медленно. Это физиологически заставляет успокаиваться.
2. Расслаблять мышцы (время от времени "прислушиваться" к мышцам во всём теле - вы удивитесь, сколько много у вас чего зажато). Делает человека менее нервным.
3. Боевые искусства.
4. Мыслить исключительно мозгами, логикой. Не позволять эмоциям влиять на мысли. Это поначалу трудно; для начала постарайтесь, чтобы они не влияли хотя бы на ваши поступки и поведение. Со временем наработается.
1. Специально дышать медленно. Это физиологически заставляет успокаиваться.
2. Расслаблять мышцы (время от времени "прислушиваться" к мышцам во всём теле - вы удивитесь, сколько много у вас чего зажато). Делает человека менее нервным.
3. Боевые искусства.
4. Мыслить исключительно мозгами, логикой. Не позволять эмоциям влиять на мысли. Это поначалу трудно; для начала постарайтесь, чтобы они не влияли хотя бы на ваши поступки и поведение. Со временем наработается.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как развить хладнокровие (безразличие).
спросили в Другое
какие мероприятия по защите населения проводят во время наводнения
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ И ДЕЙСТВИЯ НАСЕЛЕНИЯ ПРИ НАВОДНЕНИЯХ
Тяжелыми стихийными бедствиями
подробнее...
какие мероприятия по защите населения проводят во время наводнения
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ И ДЕЙСТВИЯ НАСЕЛЕНИЯ ПРИ НАВОДНЕНИЯХ
Тяжелыми стихийными бедствиями
подробнее...
Кто такой Васютка? Из рассказа "Васюткино озеро".
Каждую минуту своей жизни, работая, общаясь и даже просто бездельничая, человек проявляет те или
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
белые одежды
Произведение посвящено эпохе конца 40-х годов, а именно знаменитому погрому в биологии. Он
подробнее...
спросили в Другое
Характеристика типов темперамента
к сангвиникам можно отнести человека с повышенной реактивностью, однако активность и реактивность у
подробнее...
Характеристика типов темперамента
к сангвиникам можно отнести человека с повышенной реактивностью, однако активность и реактивность у
подробнее...
Помогите очень срочно. Краткое описание Васюткино озеро!!! Очень срочно!!!
Каждую минуту своей жизни, работая, общаясь и даже просто бездельничая, человек проявляет те или
подробнее...
в чем суть условного торможения подскажите пожалуйста
Помимо безусловного (врожденного) торможения существует еще условное (приобретенное) торможение.
подробнее...
спросили в ФЭД
Как пользоваться профессиональным фотоаппаратом Это очень сложно?
Пользоваться профессиональным фотоаппаратом не так сложно, но это требует изучения основ. Главная
подробнее...
Как пользоваться профессиональным фотоаппаратом Это очень сложно?
Пользоваться профессиональным фотоаппаратом не так сложно, но это требует изучения основ. Главная
подробнее...
спросили в Другое
Какие хорошие поступки сделал Васютка из рассказа Васюткино Озеро???
Благодаря своему мужеству, Васютка вышел из леса победителем. И победа его даже не в том, что он
подробнее...
Какие хорошие поступки сделал Васютка из рассказа Васюткино Озеро???
Благодаря своему мужеству, Васютка вышел из леса победителем. И победа его даже не в том, что он
подробнее...
спросили в 10 августа
Россияне, помогите!! ! Вопрос о Петре 1.
Государь очень ценил Головина, называл его своим другом и, извещая в письме о его смерти,
подробнее...
Россияне, помогите!! ! Вопрос о Петре 1.
Государь очень ценил Головина, называл его своим другом и, извещая в письме о его смерти,
подробнее...
спросили в Другое
Флегматик-это хорошо?
Флегматик (от греч. phlegma — слизь) — субъект, обладающий одним из четырех основных типов
подробнее...
Флегматик-это хорошо?
Флегматик (от греч. phlegma — слизь) — субъект, обладающий одним из четырех основных типов
подробнее...
Как приготовить тарталетки? И какие салаты можно сделать с ними? Можно ли впрок готовить тарталетки и как их хранить?
ТАРТАЛЕТКИ (КОРЗИНОЧКИ) ИЗ ПЕСОЧНОГО ТЕСТА
- Для теста:
- 3 стакана пшеничной муки,
подробнее...
что такое инн ? и как его получить? и где? и что для этого надо ?
ИНН расшифровывается как идентификационный номер налогоплательщика, также его часто называют
подробнее...