Автор Missoni Missoni задал вопрос в разделе Коррекция веса
Расскажите как приготовить молокочай ? Говорят очень сильная диетка и получил лучший ответ
Ответ от Ёветлана[гуру]
Рецепт молокочая
Заварить в 1,5 л горячего молока (70 градусов) 1-1,5 столовых ложки зеленого чая, процедить.
Молоко должно быть маложирным, 1,5-2,5%.
Похудение на молокочае
В течение дня выпить молокочайный напиток и два литра простой или минеральной воды без газа. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода пополнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм.
Весь молокочай следует выпить до 18-00.
Потеря в весе при молокочайной разгрузке может составить 0,5-1 кг.
Молокочайную разгрузку следует проводить не чаще 1 раза в неделю, так как организм привыкает и перестает воспринимать это как разгрузку.
Чай с молоком – хорошее профилактическое средство. Молокочай особенно полезен при болезнях почек, сердца, а также как укрепляющее средство при дистрофиях, истощении центральной нервной системы.
Примечание: молокочай при желании можно делать и с черным чаем.
а что там готовить???) ) просто пьете чай и молоко нежирное))
В 1,5 литра горячего нежирного молока (около 70 градусов) засыпать 3-4 чайные ложки чая (лучше рассыпного-зеленого) , настоять 15 минут и пить в течение дня. Молокочай обладает мочегонным эффектом, поэтому можно2 раза в неделю в разгрузочные дни!!!
Можно ли применять мочегонный чай "Фитонефрол" в целях похудения?? Посоветуйте ещё какой нибудь чай..
При похудении воду гнать нельзя, ее нужно пить не менее двух литров в день. Именно вода запускает в
подробнее...
можно ли готовить молокочай на соевом молоке и какой рецепт???
Чай с молоком - как способ похудеть !
Сейчас способов и средств похудения великое
подробнее...
Какой самый эффективнивный разгруз? И какие примерно отвесы? Подскажите самые эффективные разгрузочные дни
Меню самых эффективных разгрузочных дней.
Яблочный разгрузочный день.
Вам понадобятся 1,5
подробнее...
Какие самые эффективные диеты?
для меня это гречневая диета, молокочай на нем вообще есть не хочется и самая любимая моя диета на
подробнее...
что такое молокочай и где его купить?
Любимая разгрузка или Молокочай
Если у вас кефирные, фруктовые разгрузочные дни
подробнее...
как похудеть за неделю, килограмм на 6???
Похудеть можно, но может растянуть это "удовольствие" на месяц, а то ведь быстро скините, то и
подробнее...