Как избавиться от самовнушения страха
Автор Losec ontrol задал вопрос в разделе Психология
как избавиться от отрицательного ПОДСОЗНАТЕЛЬНОГО самовнушения??? и получил лучший ответ
Ответ от Неуловимый[гуру]
Александр! не печалься! способ есть! : восприми серьёзно! -мне помогло!: берёш чистый лист бумаги садишся в комнате с неярким освещением-в правую руку ручку с чёрным стержнем кладёш руку на бумагу и смотри-,приговаривая мысленно: выходи зараза! рука дёрнется немного-не сопротивляйся а просто наблюдай-когда появится первое движения-постарайся увеличить амплитуду движений, но лучше, если будет получаться произвольно-длжны просматриваться зигзагообразные линии-сразу комкай лист-ниси в туалет-лучше сжечь и смыть в унитаз-веё!-пппотом помой руки и лицо! -больше не должно ни-что беспокоить-можно повторять несколько раз! -ЭТОТ МЕТОД ИЗВЕСТНЫХ ПСИХОТЕРАПЕВТОВЗАПАДА И ВОСТОКАУДАЧИ!
Ответ от Артем Пархоменко[новичек]
кккк
кккк
Ответ от Plutonia[гуру]
Моему дяде от всех этих дел помогла баня и Ишимский бальзам.
Моему дяде от всех этих дел помогла баня и Ишимский бальзам.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Много психотехник здесь можно посоветовать - и предложения от уважаемых "Феникса" и "всего лишь lissa" не лишены смысла и могут помочь. Сейчас, чтобы эффективно и быстро от этого избавиться - сделайте простую вещь - несколько раз - пару - больше не потребуется - помочитесь на улице. Тогда Ваш мозг убедится, что в этом нет ничего страшного и перестанет стимулировать тонус мочевого пузыря - циклическими опасениями, что можно описаться прилюдно.
Много психотехник здесь можно посоветовать - и предложения от уважаемых "Феникса" и "всего лишь lissa" не лишены смысла и могут помочь. Сейчас, чтобы эффективно и быстро от этого избавиться - сделайте простую вещь - несколько раз - пару - больше не потребуется - помочитесь на улице. Тогда Ваш мозг убедится, что в этом нет ничего страшного и перестанет стимулировать тонус мочевого пузыря - циклическими опасениями, что можно описаться прилюдно.
Ответ от Nell[гуру]
Есть хорошая книга "Беспредельная власть".
И еще одна - лучшая - "Тайная Доктрина дней Апокалипсиса".
Там ответы на все вопросы, подробные.
Есть хорошая книга "Беспредельная власть".
И еще одна - лучшая - "Тайная Доктрина дней Апокалипсиса".
Там ответы на все вопросы, подробные.
Ответ от Кнопка Кнопка[новичек]
попробуй каждый день повторять себе слова, что у тебе все хорошо, ты не хочешь в туалет.... и главное мысленно представлять во всех красках, как ты свободно, хоршо себя чувствуешь... важно поверить в это, тогда будет все ок!
попробуй каждый день повторять себе слова, что у тебе все хорошо, ты не хочешь в туалет.... и главное мысленно представлять во всех красках, как ты свободно, хоршо себя чувствуешь... важно поверить в это, тогда будет все ок!
Ответ от Liza[гуру]
Избавиться - это трудная задача.
Попробуйте начать с другого - пришла не самая удачная идея или мысль -
передумайте на неё пяток хороших.
Представили, что вы болеете - представляйте, как вы исцеляетесь, набрались сил и становитесь счастливым.
показалось, что катитесь в пропасть - засыпьте её мысленно цветами, осветите её солнцем.
Попробуйте. Сначала Вашему воображению игра понравится, а потом и результаты.
Избавиться - это трудная задача.
Попробуйте начать с другого - пришла не самая удачная идея или мысль -
передумайте на неё пяток хороших.
Представили, что вы болеете - представляйте, как вы исцеляетесь, набрались сил и становитесь счастливым.
показалось, что катитесь в пропасть - засыпьте её мысленно цветами, осветите её солнцем.
Попробуйте. Сначала Вашему воображению игра понравится, а потом и результаты.
Ответ от Елена[гуру]
Это невроз навязчивых состояний ...У Вас так проявился.. . Почитайте об этом в инете.. . Если что, я более детально помогу с информцией...
Это невроз навязчивых состояний ...У Вас так проявился.. . Почитайте об этом в инете.. . Если что, я более детально помогу с информцией...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как избавиться от отрицательного ПОДСОЗНАТЕЛЬНОГО самовнушения???
спросили в Хосписы
Как избавиться от канцерофобии?
Канцерофобия
Канцерофобия (лат cacer рак, злокачественная опухоль + греч. phobos страх)
подробнее...
Как избавиться от канцерофобии?
Канцерофобия
Канцерофобия (лат cacer рак, злокачественная опухоль + греч. phobos страх)
подробнее...
спросили в Другое
как избавится от самовнушения и мнительностию. Как вернуть себе уверенность
Как стать Смелым и Уверенным в себе человеком?
Быть уверенным в себе в любой ситуации и
подробнее...
как избавится от самовнушения и мнительностию. Как вернуть себе уверенность
Как стать Смелым и Уверенным в себе человеком?
Быть уверенным в себе в любой ситуации и
подробнее...
что такое медитация, для чего она и как научится медитировать?
Медитация также является одним из способов расслабления. Цель состоит в том, чтобы привести психику
подробнее...
Вегето-сосудистая дистония! Замучала меня этой весной, нехватка, воздуха, головокружение, страх упасть в обморок?
Вегетососудистая дистония - самй популярный сегодня диагноз, который ставят врачи-терапевты.
подробнее...
спросили в Страх Драка
как избавиться от страха драки ?
Рассмотрим подробно несколько способов того, как побороть страх перед дракой.
Формируйте
подробнее...
как избавиться от страха драки ?
Рассмотрим подробно несколько способов того, как побороть страх перед дракой.
Формируйте
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое
как избавиться от клаустрофобии?
Клаустрофобия серьёзно портит жизнь своему обладателю, и если её не лечить, то эта фобия становится
подробнее...
как избавиться от клаустрофобии?
Клаустрофобия серьёзно портит жизнь своему обладателю, и если её не лечить, то эта фобия становится
подробнее...
спросили в Болно
Как избавиться от насморка???
Легче всего вылечить насморк, когда он только-только начинается. Еще даже нет соплей, а просто
подробнее...
Как избавиться от насморка???
Легче всего вылечить насморк, когда он только-только начинается. Еще даже нет соплей, а просто
подробнее...
как приобрести уверенность в себе и избавиться от комплексов?
Как приобрести уверенность в себе?
Для некоторых людей боязнь находиться в центре
подробнее...
Как избавиться от "морской болезни" раз и навсегда?
Что такое синдром укачивания?
От морской болезни мучается огромное количество людей. Для них
подробнее...
спросили в Болу ил
как или чем лечить сильный кашель и насморк у взрослых
Физическая блокировка
Кашель - это рефлекторное действие, попытка очистить дыхательные пути от
подробнее...
как или чем лечить сильный кашель и насморк у взрослых
Физическая блокировка
Кашель - это рефлекторное действие, попытка очистить дыхательные пути от
подробнее...
А что такое страх и как от него избавиться?
Страх - это отрицательно окрашенная эмоция, которая возникает в ответ на опасность или угрозу. А
подробнее...
ВСД? Какой пульс max? min? давление?
Вегетососудистая дистония - самй популярный сегодня диагноз, который ставят врачи-терапевты.
подробнее...
спросили в Астения
всд по гипертаническому типу с цефалгическим, вестибулопатическим синдромом, что это и как лечить?
Самостоятельно лечить ВСД не советую, т. к причины, а соответственно и медикаментозное лечение
подробнее...
всд по гипертаническому типу с цефалгическим, вестибулопатическим синдромом, что это и как лечить?
Самостоятельно лечить ВСД не советую, т. к причины, а соответственно и медикаментозное лечение
подробнее...