как избавиться от сушняка

Ответ от Ёветлана[гуру]
Чтобы избавиться от сушняка, необходимо восстановить водно-солевой баланс. Пить жидкость следует небольшими глотками, а не литрами за раз. Лучше всего подходят минеральная вода или зеленый чай с добавлением меда, который способствует общему восстановлению организма. Из проверенных средств хорошо помогают солянка, рассольник или кислые щи, так как они эффективно восполняют недостаток солей. Можно также выпить свежевыжатый грейпфрутовый сок, а затем запить его минеральной водой. Хотя некоторые советуют для облегчения состояния выпить бокал шампанского, гораздо надежнее использовать водные процедуры, например прохладный душ, который быстро освежает и улучшает самочувствие. Просто пейте воду постепенно, и неприятные ощущения постепенно пройдут.