От отеков под глазами
Автор Людмила . задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
скажите как избавится утром от отеков под глазами и получил лучший ответ
Ответ от Ђатьяна[гуру]
Диета против отеков
Избегайте пить в больших количествах (особенно на ночь) чай, кофе и спиртное
Откажитесь от соусов, соленого
Принимайте витамин В5 (он уменьшает задержку жидкости в организме)
Питайтесь правильно употребляйте в пищу больше свежих фруктов и овощей
Такие продукты, как арбуз, тыква, петрушка, спаржа, земляника, хорошо выводят жидкость из организма (но не стоит ими злоупотреблять)
Проводите больше времени на свежем воздухе
Что при отеках делать не стоит
Пить мочегонные средства – при этом жидкость вымывается не из тканей, а из кровеносных сосудов, что приводит к сгущению крови и образованию тромбов.
Используйте специальные готовые кремы и маски от отеков. Не используйте жирные кремы под глазами, они только увеличивают отечность.
Народные средства против отеков под глазами (мешков под глазами)
Маска из петрушки
Свежие зеленые листья петрушки нарезают очень мелко и накладывают под глазами и на веки, прикрыв сверху влажными ватными тампонами. Или 1 чайную ложку мелконарезанных листьев и стеблей петрушки размешать с 2 чайными ложками сметаны и нанести на 20–30 минут.
Чайные пакетики от припухлостей глаз
Заварите 2 пакетика чая в малом количестве воды, затем остудите их в холодильнике и прикладывайте эти пакетик к глазам. Результат налицо, причем моментальный.
Компресс из ромашки
В ткань (любой платок) всыпать немного сухих соцветий ромашки, свернуть мешочком и поместить их в посуду с кипятком и оставить на 5–10 минут. Затем еще теплые "мешочки" положить их на оба глаза. Этот компресс применяется при сильно воспалённых глазах и припухлых веках. Кроме того, при регулярном применении (2–3 раза в неделю) он предохраняет от раннего появления морщин вокруг глаз.
Примочки из листьев березы
Залить 1 ст. ложку свежих листьев берёзы 1 стаканом холодной воды, настаивать 8 часов, затем процедить. Применять в качестве примочек при отёках век.
надо хорошо выспатся
Если я отвечи на вопрос будет жутко представить!
сделайте отвар из трав каких-нибудь. что захотите, допустим ромашка и т. д. остудите и залейте лоток для льда, получившимися кубиками льда каждое утро умывайтесь)
ложку соли на стакан холодной воды прикладывать в течении 10 мин
Лучше всего не пить перед сном... и ещё мне помогает кубик льда, только я предварительно заворачиваю его в полотенце, чтобы не раздражать кожу.
спать раньше ложиться, не спать менее 8 часов!
чайные пакетики на глаза, проверенное средство
Спать на удобной (желательно плоской или ортопедической) подушке и постараться не пить ничего на ночь (за 2 часа до сна).
если отеки постоянные рекомендуется консультация нефролога, если от избытка выпитого на ночь, ну там солененького поели и т. д. хорошо помогает чай "Завтрак для лица" Противоотечный. Продается в аптеках. В нем чайные пакетики, заваривается, накладывается на веки, результат потрясающий. Мне помогает, тоже от этой проблемы страдаю, по утрам особенно: ((
меньше пить жидкости вечером, и высыпаться.
не бухать по вечерам =РРР