Переедание как избавиться
Автор Наталья задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Как избавиться от переедания? и получил лучший ответ
Ответ от Ёвета Добрая[гуру]
Представь как тяжело желудку, он растягивается, ему больно. Проникнись его чувствами.
А если серьезно, это проблема психики. Ты уже давно ни от чего не получаешь удовольствия, только от еды. Научись получать удовольствие от других вещей, и забудешь про еду, по крайней мере не будешь наедаться вдрызг....
Ответ от Женя Матушевская[новичек]
Предлагаю распечатать фоту какого-нить до ужаса толстого человека и повесить на холодильник)...)
Еще перед едой можно выпить стакан воды, или съесть банан - аппетит уменьшится)
Предлагаю распечатать фоту какого-нить до ужаса толстого человека и повесить на холодильник)...)
Еще перед едой можно выпить стакан воды, или съесть банан - аппетит уменьшится)
Ответ от Assol[эксперт]
Сесть на диету, при этом уменьшится желудок, а потом уж себя контролировать. Надо жить по принцыпу: "Мы едим для того, чтобы жить", а не наоборот "Мы живем, чтобы есть", тогда будет порядок с вашим желудком.
Сесть на диету, при этом уменьшится желудок, а потом уж себя контролировать. Надо жить по принцыпу: "Мы едим для того, чтобы жить", а не наоборот "Мы живем, чтобы есть", тогда будет порядок с вашим желудком.
Ответ от Оленька[эксперт]
найдешь способ не переедать, расскажи мне.
найдешь способ не переедать, расскажи мне.
Ответ от Ђатьяна[гуру]
Готовить себе заранее небольшое количество еды и во время уходить с кухни. Потом, минут через 15-20 после принятия пищи тебе уже есть не захочется, так как наступит чувство сытости!
Готовить себе заранее небольшое количество еды и во время уходить с кухни. Потом, минут через 15-20 после принятия пищи тебе уже есть не захочется, так как наступит чувство сытости!
Ответ от Ирина[гуру]
Если не можете справиться с чувством голода используйте эфирное масло грейпфрута - способствует похудению путем расщепления жиров. Рецепт: на завтрак 1-2 капли грейпфрута растворить в чайной ложке меда, запить стаканом кефира, или любого другого кисломолочного продукта (можно просто растворить каплю в этом напитке). Не есть и не пить 1,5 часа. На ночь выпить стакан очищающего фиточая "Атлант". Курс - 21 день
Эфирное мало пачули - снизит тягу к еде. Носите на шее аромамедальон с 1-2 каплями этого масла.
Качественные масла можно посмотреть на сайте ссылка Там же в сухих напитках ."Максфайбер"-тоже вам поможет в деле похудения.
Я делаю заказ по логину 84990,пароль777.Но можно получить свой вход, указав ID 8206310.Удачи!
Если не можете справиться с чувством голода используйте эфирное масло грейпфрута - способствует похудению путем расщепления жиров. Рецепт: на завтрак 1-2 капли грейпфрута растворить в чайной ложке меда, запить стаканом кефира, или любого другого кисломолочного продукта (можно просто растворить каплю в этом напитке). Не есть и не пить 1,5 часа. На ночь выпить стакан очищающего фиточая "Атлант". Курс - 21 день
Эфирное мало пачули - снизит тягу к еде. Носите на шее аромамедальон с 1-2 каплями этого масла.
Качественные масла можно посмотреть на сайте ссылка Там же в сухих напитках ."Максфайбер"-тоже вам поможет в деле похудения.
Я делаю заказ по логину 84990,пароль777.Но можно получить свой вход, указав ID 8206310.Удачи!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как избавиться от переедания?