как избавиться от повышенного давления навсегда

Ответ от Людмила Туманова[гуру]
Полностью избавиться от высокого давления навсегда часто является иллюзией, особенно при возрастных изменениях вроде атеросклероза. Однако можно добиться стойкой нормализации. Для этого необходимо укреплять сосуды и восстанавливать их эластичность. Важно привести кровь в нормальное состояние, не допуская ее сгущения и вязкости. Ключевую роль играет питание, поддерживающее здоровый щелочной баланс, так как у гипертоников часто наблюдается закисление крови. Некоторые упоминают радикальные методы вроде сыроедения, называя переход постепенным и естественным, но это требует осторожности. Постоянная забота о клетках через правильный рацион позволяет надежно контролировать давление.