Автор Нина Герасименко задал вопрос в разделе Коррекция веса
Подскажите, как избавиться от целлюлита! и получил лучший ответ
Ответ от ?[гуру]
Жир, как твёрдый, так и жидкий (целлюлит) размещается не только под кожей, но и в самих мышцах, откуда его вдвойне сложнее достать. Главным условием для этого служит активация обмена веществ и дренаж мышечной ткани.Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей.А потом я использую чистые продукты,натуральные. Такое обертывание проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения обертывания становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
Как делать обертывание дома? Обязательное условие: не пить за 1 час до процедуры и после 1 час.
Смеси наносят на проблемные зоны и оборачивают пленкой. Сверху пленки одевают Надеваем ТЁПЛУЮ и обтягивающую одежду (легенцы, велосипедки, плотные колготки, обтягивающий свитер и т.п.), и, по желанию - активно подвигайтесь, например,пробежка,тренажеры,поделайте упражнения, потанцуйте, займитесь домашними делами. Лень,тогда просто лягте под теплое одеяло и лежите в течение 1 часа. После смыть под душем и нанести крем для тела. Количество обертываний и их результат зависят от возраста и исходного объема.
ОБЕРТЫВАНИЕ реально помогает,чередовала мед с голубой глиной, для эффекта принимала солевые ванны. После проведения курса из 15 процедур обертывания в течение нескольких недель, происходит устойчивое уменьшение объемов,повышение упругости и эластичности кожи, и выравнивание кожного рельефа. Эффект от обертывания можно почувствовать и увидеть сразу: кожа становится гладкой и упругой, некрасивый рельеф "апельсиновой корки" разглаживается.
Разведите глину в воде, приготовленной заранее(я беру минералку). Вода должна быть теплой.Развести глину можно также отваром ромашки, зверобоя или другой травы, известной своими целебными свойствами. Разжиженная глина должна быть как густая сметана, чтобы масса не стекала с кожи.Глина готова,осталось только нанести на тело На 60мин.Замечательно добавить эф.масло розмарина,можжевельника,цитруса 5 кап на пакетик.
Тот же эффект дает морская соль(у кого аллергия на мед) существуют солевые обертывания и обтирания. При обертывании на 1 литр воды составляет 3 ст. ложки,температура воды – около 50С,продолжительность процедуры составляет 25–30 минут.Простынь,полотенце нужно смочить в полученном растворе, отжать и обернуться(или проблемные места). Сверху накрыть полиэтиленовой плёнкой и укутать шерстяным платком или одеялом. Через 25–30 минут снять повязку и принять душ (без мыла), затем отдохнуть в тепле.
Для обтирания 100–300 г соли растворяют в 10 литрах воды и, смочив мягкую мочалку в этом растворе, растирают тело в течение 10–15 минут.
с медом вообще все просто,подогреть на водяной бане,я подогреваю в СВЧ,добавляю эф.масла,наносится на тело,оборачивается пленкой.
МЕДОВЫЙ МАССАЖ
Подогрейте мед на водяной бане,можно использовать СВЧ,на малых температурах.Намажьте нужное место мёдом.Теперь нужно приложить(приклеить) плотно руку на намазанное мёдом место и оторвать руку от кожи(ладони будут присасываться).Отрывать резко!Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко.
Через некоторое время заметите,что на коже появилась густая,вязкая белая пенка-это значит,что ваш организм начал избавляться от шлаков и через кожу они выходят наружу.
Кожа начинает краснеть,поскольку разогревается от массажа-Мёд всасывается в кожу.
Очень нежную и чувствительную кожу нужно массировать не ладонью,а подушечками пальцев(подбородок).
Продолжительность одного сеанса массажа - примерно 5-7 минут на каждую зону.
Обычно рекомендуют курс медового массажа в 10-15 сеансов через день.Затем нужно сделать перерыв на 30 дней.После перерыва курс можно повторить–здесь уже всё будет зависеть от вашего самочувствия и желания.
По окончании массажа нужно принять тёплый душ и смазать кожу антицеллюлитным кремом.
Заново родится.
нефиг есть в больших количествах!
Обёртывания!!
Смотря на какой стадии он у вас. Если запущено (3-4 стадия), то нужно обратится к специалисту по массажу и заняться укреплением мышц в серьез! У меня 2 стадия, делаю упражнения не сложные и меньше кушаю, неделя прошла, результат вижу. Мышцы - в первую очередь! А крема, сами по себе малоэффективны! Комплекс нужен!
слышала, что скрабы из кофе помогают
а еще правильное питание, спорт
Если говорить серьезно, то нужно полностью изменить свой образ жизни. Во-первых, заседания у компьютера - долой, телевизор- долой, сиденья, лежанья тоже долой, правильное питание - здравствуй, ходьба, бег - привет. Полюбите себя, не жалейте себя физическими нагрузками, балуйте себя удовольствиями типа баньки, танцы.. . И уйдите, наконец с кухни!
могу вам посоветовать электромагнитный пояс, который восстанавливает упругость кожи, так же снижает вес. стоит всего 4000 рублей, сама приобрела и пользуюсь уже пол года. пишите на почту.
тут столько рекламы и поясов и кремов=)) если серьёзно то самое простое это питание и массаж который не обязательно делать в салоне каком то) если хочется скорее то и спорт то есть фитнес) к нему можно добавить плавание тогда результат будет отменный)
Скраб из кофе очень помогает) + занятия в тренажерном зале на мышцы бедер
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?
1. Станем есть меньше жирной пищи. Будем пить больше натуральных свежих соков и зеленого чая, есть
подробнее...
как можно избавиться от целлюлита быстро без спорта
Целлюлит - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое
подробнее...
Девушки, как вы избавились от целлюлита?? ? К лету очень хочется.. . Так то я худая, а на ногах...
Как делать обертывание дома?
Обязательное условие: не пить за 1 час до процедуры и после 1
подробнее...
Как избавиться от целлюлита на ногах и попе в короткие сроки? Подскажите, пожалуйста.
1. Не пренебрегайте контрастными обливаниями (вплоть до ягодиц) – это дешевый и очень эффективный
подробнее...
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Целлюлит - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое
подробнее...
Как избавиться от "апельсиновой корки" на бедрах?
Идете под душ хорошо растираете мочалкой, потом растираете вафельным полотенцем, затем мед
подробнее...
проклятый целлюлит
Антицеллюлитный массаж
Великолепное средство против целлюлита. Во время такого массажа жировые
подробнее...
Похудение с помощью пищевой пленки
Пищевая пленка для похудения часто используется для обертываний. Это очень эффективная процедура
подробнее...
подскажите хорошие крема от целлюлита
Хороших кремов от целлюлита не существует - это миф. Все зависит от степени бедствия. Самое лучшее
подробнее...
От чего появляется целлюлит? И как с ним бороться?
Одной из причин возникновения целлюлита является действие женских половых гормонов в результате,
подробнее...
дома столько горького шоколада, можно ли сделать маску для лица, эффект какой?
"Горький шоколад" - это экзотическая процедура с косметическим эффектом, в основе которой лежат
подробнее...
Поделитесь опытом! Как эффективнее и быстрее избавиться от целлюлита?
Целлюлит - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое
подробнее...
Как избавиться от растяжек на теле?
Растяжки (стрии) появляются по разным причинам: это может быть первая ранняя (до 20 лет)
подробнее...
Как победить целлюлит за 15 дней. Ваш собственный опыт. Желательно народные способы.
Как делать обертывание дома?
Смеси наносят на проблемные зоны и оборачивают пленкой. Сверху
подробнее...