как избавится от зависти

Ответ от Ёергей Абаев[активный]
Как избавиться от зависти
КОНТРОЛЬ И САМОАНАЛИЗ
Если вы хотите избавиться от зависти, в первую очередь надо научиться контролировать собственные мысли, и при первых признаках зависти, попытаться разобраться в себе и найти корни этого чувства. Следует понять, чего вам в действительности хочется. Если вы страстно желаете иметь тоже, что имеет объект вашей зависти (неважно будь то материальный предмет или свойство характера) , ни чего плохого в этом нет, подумайте, как вы сможете этого дубиться, может вам надо увеличить продуктивность вашей деятельности ну или для начала развить чувство времени, чтобы стать более пунктуальным человеком, в общем подумайте над саморазвитием. Если же ваша зависть несет разрушительный характер, и вы желаете что бы другой человек чего-либо лишился, остановитесь, спросите себя: «Зачем завидовать, зачем испытывать плохие эмоции и омрачать себе жизнь? Что мне это даст?» .
НЕ СУДИТЕ О КОНФЕТКЕ ПО ОБЕРТКЕ
Чтобы перестать завидовать следует осознать тот факт, что часто за внешним благополучием объекта зависти скрываются серьезные проблемы. Простой служащий завидует коллеге, который получил повышение по службе и стал его начальником, не знает, что его сын наркоман и этот скрытый от окружающих факт отравляет ему жизнь. Ну или например женщина завидует модным нарядам и красоте своей подруги, не зная что та ночами рыдает в подушку потому, что ей изменяет муж.
Завистники часто не знают о проблемах и бедах тех, кому завидуют. Не стоит судить о благополучии человека лишь по каким-то его внешним признакам это только видимая сторона чужой жизни, нередко мнимая или сильно приукрашенная. У любого повода для зависти всегда ищите оборотную сторону. Виденье этой оборотной стороны, даже ее интуитивное осмысление спасет вас от неудовлетворенности и многих не нужных вам желаний.
ЗАЙМИТЕСЬ ДЕЛОМ
Избавиться от зависти и перестать завидовать поможет сосредоточенность на своих делах и достижениях. Так как зависть основана на сравнении, чтобы искоренить ее надо перестать думать о чужих успехах и достоинствах, перестать с кем-либо себя сравнивать, перестать оценивать окружающих, а подумать о собственной уникальности. Куда полезнее подумать в какой области именно ты сможешь быть лучшим, быть первым, подумать как стать настоящим мастером своего дела. Правильно замечено, что человек, занимающийся делом, защищен от мук зависти.
В наше время, есть вещи, без которых не может обойтись ни один человек, стремящийся к успеху — это саморазвитие и личностный рост. Возьмите ответственность за свою жизнь на себя, станьте истинным хозяином жизни!
БУДЬТЕ УМНЕЕ
Если вы замечаете что завидуете – вы умный человек, а если пытаетесь избавиться от зависти – вас можно назвать мудрым человеком. Помните, что хоть наша жизнь и игра на опережение, не все из нас получат главный приз. Это как в анекдоте: Человек первый раз в своей жизни пришел на стадион, посмотреть на соревнование легкоатлетов, и спрашивает у рядом сидящего – «И чего они так торопятся?» , «Так ведь тот, кто первым пересечет финишную черту, получит золотую медаль! » — отвечает сосед. Тогда новичок удивляется еще больше – «А зачем тогда бегут все остальные?» . Поэтому следует придерживаться известного всем олимпийского принципа: Главное не победа, главное — участие. Иными словами, живите, как можете, будьте собой, а другим позвольте быть ими. И тогда в вас поселится вселенский покой, который, не купишь ни за какие деньги!