как лечить нервный срыв

Ответ от Лиза Иванова[новичек]
к врачу сходи

Ответ от Оксана Георгян[гуру]
установить и ликвидировать первопричину, курс лечения у качественного психолога, смена обстановки и новые эмоции.

Ответ от Новое вИдение[гуру]
трудиться надо

Ответ от Ангел[активный]
Провериться у врачя, нервы всегда невпорядку когда в организме дефицыт йода.

Ответ от Маликахон 78[гуру]
Как же определить, грозит ли вам или кому-то из ваших близких нервный срыв?
Психологи выделяют 10 основных признаков надвигающегося нервного срыва:
1. Человек испытывает хроническую усталость, слабость.
2. Просьбы со стороны других вызывают у него злость.
3. Люди, находящиеся на грани нервного срыва, склонны к самокритике. Чаще всего они винят себя за то, что им приходится мириться с обстоятельствами.
4. Чрезмерная раздражительность также присуща людям, находящимся на гране срыва.
5. Если вы ощущаете, что вас окружают одни враги и вам некуда деться, то скорее всего у вас скоро произойдет нервный срыв.
6. Слова и поступки, которые раньше не вызывали у вас никаких эмоций, задевают вас. Вам кажется, что вас хотят задеть, оскорбить.
7. Предвестниками нервного срыва часто бывают острые головные боли и нарушения пищеварения.
8. Перед нервным срывом люди обычно страдают бессонницей и депрессией.
9. Чувство беспомощности у тех, кому предстоит испытать нервный срыв, обычно сопровождается излишней подозрительностью, а иногда и манией преследования.
10. Из-за проблем с пищеварением перед нервным срывом часто происходят изменения в весе.
Для того чтобы избежать нервного срыва, необходимо точно знать причины, которые к нему ведут, а точнее, причины стресса. У всех людей они разные, однако психологи чаще других выделяют две: семья и работа. Если у человека проблемы в семье или на работе, то он скорее всего будет испытывать по поводу этого стресс. Если самостоятельно не получается решить свои проблемы, то лучше обратится за помощью к профессиональному психологу, который поможет найти выход из сложившейся ситуации.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]