как легкие очистить от никотина



Автор Insomnia Insomnia задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Как очистить легкие от никотина и смол, накопившихся там за время курения? и получил лучший ответ

Ответ от Ѐома Моногаров)[гуру]
Если простым языком-то легкие очищаются от смол за срок в 2 раза дольше чем стаж курения, но для этого необходимо заниматься физ. упражнениями на свежем воздухе) И не порти свою красоту)

Ответ от Ѐассел[гуру]
1 Для ускорения процесса выведения рекомендуется предпринять следующие действия. Необходимо активно обогащать организм кислородом – много гулять на свежем воздухе, желательно в лесопарковой зоне, среди хвойного и смешанного леса, заняться бегом, йогой, плаванием. Полезно заниматься дыхательными упражнениями по методикам Стрельниковой, Бутейко и др.
2
Обратите особое внимание на сокотерапию. Особенно полезно пить смесь морковного сока с сельдереем или петрушкой, морковно-свекольный, свекольно-огуречный и др. Разнообразьте свой рацион, употребляйте в большом количестве фрукты и овощи, которые усиливают обменные процессы в организме, способствуя ускоренному выведению токсинов из организма.
3
Включайте молоко и кисломолочные продукты в ежедневный рацион. Они способствуют связыванию токсических веществ и освобождению тканей и органов от них.
4
Для более эффективного очищения легких делайте ингаляции с лекарственными травами и эфирными маслами, также хорошо действует пихтовое масло.
5
Используйте опыт народной медицины по очищению легких от никотина и смол. Рекомендуется применение таких трав, как алтей лекарственный, душица, мать-и-мачеха, корень солодки, цветки бузины черной, плоды аниса, трава тимьяна. Прекрасным очищающим действием обладают цветки калины, редька черная, сок подорожника, отвар семян овса и др.
6
Для очищения легких от слизи приготовьте следующий состав. Возьмите 1 часть семян аниса, по 2 части душицы и корня алтея. Измельчив компоненты, заварите столовую ложку смеси в термосе полулитром кипятка на ночь. Пейте в течение дня по 50 мл теплого отвара 4-5 раз в день.
7
Стакан плодов калины залейте литром воды и варите 10 минут с момента закипания на медленном огне. Затем слейте отвар с ягодами в термос и настаивайте в течение 10-12 часов. Принимайте по 100 мл отвара, добавляя по чайной ложке меда, три-четыре раза в день.
8
Кроме того, можно обратиться к медицинской помощи. Существует ряд лекарственных препаратов, которые способствуют освобождению организма от токсинов.

Ответ от Местный житель[гуру]
Пить отвар сосновой почки.

Ответ от Евгений Бондарь[гуру]
Это как шрам-сначала яркий, чувствительный, затем-становится незаметным. Не курите, организм справится с этой проблемой.

Ответ от V[гуру]
брось куритькак легкие очистить от никотина

Ответ от Ѐоман Александрович[гуру]
никак) в этом вся прелесть)

Ответ от Арминером[гуру]
Есть официальное медицинское мнение после долгих исследований-если человек перестаёт курить, его лёгкие станут такими же чистыми как до курения лишь через 11лет!

Ответ от Андрей Борджиа[гуру]
Никотино и смоло отсосом. В аптеки продаётся

Ответ от T&P[гуру]
Легкие очищаются сами, процесс идет быстрей у любителей бега и молока

Ответ от Kagamine Len[гуру]
совсем избавится уже не получиться

Ответ от Андрей Пелихов[новичек]
Тебе надо начать в Церковь ходить и всей ситуацией будет Бог рулить. Тебе нужно на Исповедь идти, После Исповеди снимаются все грехи и половино кармы, и Жизнь намного лучше будет, и потом надо ходить на Богослужения тебе и быть чистым от грехов постоянно, Почаще Исповедуйстя, На Причастие тебе тоже надо ходить. Чтобы жизнь была хорошая нужно: Не грешить (не уходить в минус), Нужно уходить в плюс: Молитва, богослужение, Исповедь, Причастие, Соборование, На всё воля Божья.
Тебе нужно читать каждый день минимум 20 молитв размером отче наш, На Богослужения ходить 1 раз в Неделю, На Исповедь-Причастие 1 раз в 2 месяца, Соборование 1 раз в 2 месяца, Если это всё делаешь регулярно как я сказал, То Бог будет помогать тебе во всём на 50%,Если хочешь чтобы Бог тебе помогал на 80%,Нужно часто ходить в Церковь, Можно даже каждый день. Если хочешь чтобы Бог помогал тебе на 100% во всём, Нужно каждый день ходить в Церковь и плюс Людям помогать. Нужно делать Добро которое тебе вернётся в три раза больше. Например я тебе делаю добро, Рассказываю нужную информацию, Добро мне вернётся в три раза больше.
Добро тебе может вернуться в виде Здоровья. Вот например ты дал человеку 100 рублей, а Тебе потом когда-то вернётся 400 рублей. Или вернётся 200 рублей а остальные 200 рублей вернуться в виде здоровья. Добро может заменить выполнение предначертаний и в рай попадёшь, Так что старайся всю жизнь делать очень много добра чтобы попасть в рай. Тогда не надо будет выполнять предначертания для чего ты рожден, Добро закроет предначертания. Денег давай много всем людям и Бог тебе зачтёт это. Может ты кошку спасёшь или собаку, Может ты На работу кого нибудь устроишь. Есть ещё замена Предначертаний-Это Монастырь, Если уйдёшь жить в Монастырь Бог будет там с тобой на 100% и всю жизнь живи там и попадёшь в Рай. В Монастыре ты спасёшься От всех болезней. Самое главное для чего ты живёшь на земле это: Научиться любить всех людей, Я живу 70% на земле для того чтобы научиться любить всех людей, Тоесть никакая ни семья ни работа.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как очистить легкие от никотина и смол, накопившихся там за время курения?

Чем спасать себя от желания покурить? И как отвлекать себя от этого? При бросании курения...
устроиться на 12 часовую работу где большой штраф за курение. всяко разно можно бросить тогда. если
подробнее...

Как заставить себя бросить курить если нету силы воли?
Сильное желание закурить. Оно обычно возникает в течение трех дней после того, как выкурена
подробнее...

Как перестать курить?
Сильное желание закурить. Оно обычно возникает в течение трех дней после того, как выкурена
подробнее...
спросили в Курить Куры
как не начать снова курить?
в первую очередь как только вас посещает эта мысль, надо начать думать о другом или чем-то
подробнее...

Как заставить парня бросить курить?
Предложите ему мою систему.
Чем раньше бросишь, тем лучше для здоровья! Бросить надо сразу!
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Как перебить тягу к курению?
первую неделю жевал Nicorrette, потом и до сих пор (уже пол года) простые жев. резинки
подробнее...

Как бросить курить и не начать снова?
Сам бросил. просто стоит понять что курение тебе ничего не дает. Карра почитай. У него это описано
подробнее...

Сколько надо не курить? Бросаю курить. Сегодня второй день без сигарет. Сколько надо терпеть, чтобы тяга пропала?
Неделю, если сильная воля и мотивация к бросанию.

Бросать лучше на отдыхе, вне дома.подробнее...

сколько нужно времени чтобы бросить курить
Читай Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Ответ простой - две недели для отвыкания. А
подробнее...

Есть ли смысл бросать курить? (фото)
Чем раньше бросишь, тем лучше для здоровья! Бросить надо сразу! Раз и навсегда!
Надо
подробнее...

что может помочь бросить курить?
Я курил в молодости 20 лет. Начал курить по
глупости, глядя на друга. Вот уже 20 лет я не беру
подробнее...

сколько еще будет хотется курить???
Лёха держись! Избегай мест и ситуаций, которые у тебя в памяти связаны с этим, самое тяжёлое ты уже
подробнее...

про курение вопрос.
Может через год, другой .Смотря сколько
подробнее...
спросили в Бросить
если бросить курить то через сколько времени организм очиститься от никотина
Ровно месяц
Нооо!! !
Если бросаешь курить бросай окончательно так как если часто бросать
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*