с чего начать утро
Автор юлия куликова-гафенко задал вопрос в разделе Другое
как начать своё утро и получил лучший ответ
Ответ от Дива[гуру]
Вставайте медленно. Это самая первейшая заповедь. Никогда не вскакивайте как ошпаренная на ходу пытаясь попасть в тапки, спотыкаясь о собаку или кошку. Хорошо бы еще с вечера приучить себя ложиться в одно и то же время. Только утром открыли глаза, потянитесь как кошка выгибаясь расправьте каждую вашу косточку, Вытяните ноги пытаясь достать кончиками пальцев спинки кровати. Разотрите уши руками. На ушах считай все нервные окончания. Вобшем когда вы сделали эту импровизированную зарядку для самых ленивых. Можно подниматься с постели. Только сначала-СТОП. Улыбнитесь и скажите Господи, Аллах, Будда. Папа Пимскийну и т. д Спасибо тебе. Я проснулась значит я жива. Затем организму надо полстакана теплой водички. Так сказать кишки прополоскать. Ну а дальше кому как удобнее. Кто утром завтракает. Советуюс вечера заливать крупу и к утру каша сама упреет. Стоит только подогреть. Кто-то пбет только пустой кофе или чай по утрам. Ну пока красишься, одеваешься. Чайник вскипит. Вобщем с добрым утром Вас товарищи. И пожалуйста не забывайте дома хорошее настроение.
с правой ноги
без будильника, работы и т. п. и насторение на весь день)
с зарядки и чашечки кофе.
Встаёшь надеваешь трусы идёшь пописать потом похмеляешься и. т. д.
С чашечки кофе)
Проспись и пей!
С пожелания себе хорошего дня, зарядки и чего-нибудь вкусненького 🙂
С молитвы.
С улыбки себе-любимой!
Начните, как я, в такой последовательности: 1. целую и обнимаю мужа, желаю доброго утра, 2. массажик для лица, рук, 3. зарядка для ног и живота, 3. встаю, открываю дверь на террасу и просто глубоко вдыхаю раз 5-6 прохладный воздух, 4.иду в ванную, причёсываю волосы, катаю роликом для век вокруг глаз, 5.иду на кухню, достаю лёд из морозилки, протираю лицо, шею и декольте, 6.кормлю кота и кошку, 7.готовлю мужу фруктовый салат, кофе-обоим... Утро началось!
с улыбки у зеркала! ! и слов: доброе утро красавица ( у того же зеркала) !успех гарантирован!
Утро вечера мудренее! Улыбнитесь! Впереди хороший день!