как нарастить щеки на лице

Ответ от Иван Анохин[новичек]
есть есть и есть

Ответ от Kabrum[гуру]
шарики тенисные тебе в помосчь

Ответ от Papa Jack[гуру]
зайка, можно было бы пошутить: сала побольше лопай
нормальные щеки, не парся))

Ответ от Владимир Сахненко[гуру]
нормально выглядишь, как все

Ответ от Alex[эксперт]
надуй их. А еще лучше люби себя таким, какой ты есть.. . Хватит зависеть от чьего-то мнения

Ответ от Andrey[активный]
мышци когда вырастут на теле тогда и на лице вырастут. подтягивания на турнике широким хватом после разминки десятрминутной. подтягивкться в медленом темпе 4 падхода максимум 12 ровторов в таком медленом темпе делать чтоб больше 12 ти подтянуться не мог. еслр не умеешь подтягиваться то учись. учиться подтягиваться это 2 раза в неделю пытаться подтянуться с отдыхом одну минуту между подходами подхода 4 тпк сделать. один раз попытаться потом отойти на минуту а потом второй раз попытатьмя и отойти и так 4 раза и за пару недель делая так будет получаться подтягиваться несколько раз. отжимания на брусьях также. и приседания также. 2 раза в неделю всё. если к полноте не склонен от еды жир не выростет. от перееданияг темболее. при переедании темболее. при переедании от пергрузки желулка еда не в мышци идёт п в унитаз. так что нет смысла есть когда нет желания.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]