как научиться не думать

Ответ от Magnolya[гуру]
да. я делала это. что бы освободить голову, надо делать, как чукчи, что вижу, то и пою. следить за собой, что бы не делать анализ увиденного.

Ответ от Инкогнито[гуру]
победить подсознание нужно

Ответ от Ok[активный]
умереть

Ответ от Амазонка[гуру]
Подумай об океане любви и расстворись в нем!

Ответ от Денис Ильин[гуру]
да, практикуется. простейшая медитация поможет тебе.

Ответ от Аня 🙂[эксперт]
уснуть, медитировать или умереть....

Ответ от Black_Black Heart[гуру]
убить его в своих воспоминаниях....тоесть никак

Ответ от тишина[гуру]
Не надо этому учиться, это с возрастом само произойдёт. А пока - радуйся, что мысли в голове есть. От перелома мозгов ещё никто не умер..

Ответ от Леди Осень[гуру]
постепенно "выключая" одну мысль за другой

Ответ от .[гуру]
Просто, ничего не думаешь! Полностью расслабляешся, в голове никаких мыслей и у тела ощущение, что паришь в пространстве, лежишь ничего не видишь и не слышишь. зрачки на свет не реагируют.

Ответ от Erika[гуру]
eto nevosmogno

Ответ от Ne ta...[гуру]
просто быть тем, кем ты хочешь и как ты себя видишь .И самое главное, не боятся осуждений и разговоров у себя за спиной. Если ты хочешь уходи в себя и живи там в своем мире, когда ты понимаешь, что от тебя хотят увидить окужающие, будь артистом и сыграй им эту роль, ну а после уставшего трудового дня, иди домой .( В СВОЙ МИР ) ., там где тебе хорошо и уютно. Удачи тебе и незабывай, твой мир ты создаешь сама и никто другой не может за тебя это сделать ( и когда ты это поймешь, тебе не надо будет загонять себя в самозагон или депрессию, тебе и так будет очень прекрасно .!!

Ответ от Zoja Dancevskaja[гуру]
Вообще то в таких случаях занимаются медитацией, но для этого надо бы самому к зтому придти. А по описанию похоже на комплекс, извини. неполноценности. Выделяй главное на данный момент и занимайся этим.. не распыляйся.

Ответ от Fire101001[гуру]
Иди в другую сторону)) ) Если думать больше, лучше и эффективнее, то надо точнее воспринимать пространство вокруг себя.... намерение воспринять больше... более эффективно организует и мыслительный процесс в том числе.
Ну.. где-то... так))

Ответ от Hella[гуру]
Прочтите книгу Экхарта Толле.. Сила момента сейчас.... там есть методика, как усмирить свое эго, и утихомирить мысли

Ответ от Пользователь удален[новичек]
Найдите того кто об этом спрашивает и заключите с ним свободные отношения

Ответ от Ёергей[активный]
9 дет назад, пздц

Ответ от Meller[новичек]
я когда стараюсь ни о чем не думать, слушаю свое дыхание. и не надолго от мыслей отключаешься)

Ответ от Дима Гетьман[новичек]
Следи за дыханием.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]