как научиться читать мысли за 5 минут

Ответ от Ѐита Шнайдер[новичек]
1
Когда вы научитесь погружаться в состояние покоя, то обнаружите, что, несмотря на полное расслабление всего организма, мозг продолжает активно работать. Поток самых разнообразных мыслей не останавливается ни на секунду. Чтобы слышать чужие мысли, вы должны научиться контролировать свои.
2
Для этого выполняйте упражнение, которое можно охарактеризовать как «полную тишину» в сознании. Вы должны прекратить думать вообще. Заблокируйте все мысли. Сначала вы сможете освободить свое сознание всего на пару минут, но со временем усовершенствуете свои результаты в несколько раз.
3
Третий этап подготовки включает в себя непосредственно само упражнение. Попросите близкого человека, с которым у вас довольно много совместных переживаний, сосредоточиться и подумать об одном из таких событий. Позаботьтесь о том, чтобы ваш партнер удобно расположился в мягком кресле, избавьте его от посторонних шумов и прочих отвлекающих факторов. Сами располагайтесь неподалеку.
4
Используйте методику прогрессирующего расслабления. Но не затягивайте этот процесс, ведь ваш близкий человек не подготовлен к подобного рода мероприятиям и может просто уснуть, если вы будете слишком долго готовиться.
5
Затем освободите свои мысли и попытайтесь уловить, о чем думает ваш партнер по эксперименту. После того, как вы увидите фрагменты какого-то события, точно осознаете, что это не плод вашего воображения, а некий сигнал извне, можете заканчивать сеанс. После эксперимента сверьте свои предположения с мыслями другого человека.
6
На начальных этапах задуманное событие должно быть вам знакомо – это очень важно. В будущем это не будет иметь значения. Совершенствуясь, вы сможете все больше удаляться от человека, чьи мысли вы читаете.