Как говорить нет
Автор Ирина Самусева задал вопрос в разделе Другое
как научиться говорить людям НЕТ? и получил лучший ответ
Ответ от Волжанка[гуру]
Научиться отказывать — это навык защиты личных границ. Осознайте, что слово нет абсолютно нормальное и не делает вас плохим человеком. Вы не обязаны жертвовать своим комфортом ради окружающих. Перед согласием на просьбу берите паузу, чтобы трезво оценить свои силы. Если чувствуете внутреннее сопротивление, отказывайте вежливо, но твердо. Не придумывайте сложных оправданий, достаточно коротко сослаться на нехватку времени. Чувство вины поначалу неизбежно, но оно быстро проходит. Люди, привыкшие пользоваться вашей безотказностью, просто найдут другого. Начинайте тренироваться на мелких просьбах, чтобы постепенно выработать уверенность и перестать взваливать на себя чужие задачи.
Ответ от Лора Блек[гуру]
просто ПОЗВОЛЬ себе быть плохой в глазах окружающих.
просто ПОЗВОЛЬ себе быть плохой в глазах окружающих.
Ответ от Неизвестно[эксперт]
Скажите нет один раз, дальше будет проще
Скажите нет один раз, дальше будет проще
Ответ от Да...Нет...Может быть...[гуру]
Это только в первый раз трудно. А дальше все пойдет как по маслу.
Это только в первый раз трудно. А дальше все пойдет как по маслу.
Ответ от Ёергей Каплан.[гуру]
Самовнушение и аутотренинг!!!!
Самовнушение и аутотренинг!!!!
Ответ от KУk0лk@™[эксперт]
тут нужна помощь психолога. Не уверена что сама справишься
тут нужна помощь психолога. Не уверена что сама справишься
Ответ от Дмитрий Муравьев[гуру]
хороший вопрос, ..гдето читал типа анекдота: нет - это значит вынь))
хороший вопрос, ..гдето читал типа анекдота: нет - это значит вынь))
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Глядя в глаза. Иначе девушка, вы рискуете всю жизнь, исполнять чужие, желания)
Глядя в глаза. Иначе девушка, вы рискуете всю жизнь, исполнять чужие, желания)
Ответ от Вита Милькин[гуру]
Понять, что слово НЕТ - это нормальное слово, совсем не обидное. Вы просто реально оцениваете СОБСТВЕННЫЕ возможности (или желания) .
И не переживайте слишком сильно, если надо ответить НЕТ.
Совершенно нормально, что Вы не все сможете сделать.
Еще нормальнее, что могут быть люди, которым помогать неприятно (по разным причинам).
Понять, что слово НЕТ - это нормальное слово, совсем не обидное. Вы просто реально оцениваете СОБСТВЕННЫЕ возможности (или желания) .
И не переживайте слишком сильно, если надо ответить НЕТ.
Совершенно нормально, что Вы не все сможете сделать.
Еще нормальнее, что могут быть люди, которым помогать неприятно (по разным причинам).
Ответ от Khalil[гуру]
Нада пироста скасать - Нэт, да !!!
Нада пироста скасать - Нэт, да !!!
Ответ от Михаил Морозов[гуру]
Говорить НЕТ и ВСЕ!
Говорить НЕТ и ВСЕ!
Ответ от Неизвестно[гуру]
Я понимаю, что это очень трудно.
Но нужно этому научиться, тогда ты сам себя больше уважать начнешь.
Я понимаю, что это очень трудно.
Но нужно этому научиться, тогда ты сам себя больше уважать начнешь.
Ответ от Живой[гуру]
Смотря на какую просьбу ...Например : в долг дать не могу, лиших денег нет . Снимайте с шеи сразу, обривая собеседника, чтобы не возникало в следующий раз желания пользоватся вами. Удачи и будьте в себе уверены.
Смотря на какую просьбу ...Например : в долг дать не могу, лиших денег нет . Снимайте с шеи сразу, обривая собеседника, чтобы не возникало в следующий раз желания пользоватся вами. Удачи и будьте в себе уверены.
Ответ от Александр Николаев[гуру]
Сказать однажды. Потом ещё раз и ещё... Надо пересилить себя.
Сказать однажды. Потом ещё раз и ещё... Надо пересилить себя.
Ответ от НЕРЕАЛЬНА-Я!!![гуру]
потренируйся у зеркала- 100% поможет))
потренируйся у зеркала- 100% поможет))
Ответ от ///[гуру]
Взять и сказать, первый раз будет сложно, а потом попрет =))
Взять и сказать, первый раз будет сложно, а потом попрет =))
Ответ от Aigul_x[гуру]
Этому учиться не надо, просто нужно перед этим хорошенечко разозлиться, и сама не заметишь, как скажешь твердо и однозначно: "НЕТ! "
Этому учиться не надо, просто нужно перед этим хорошенечко разозлиться, и сама не заметишь, как скажешь твердо и однозначно: "НЕТ! "
Ответ от Annie[гуру]
Будьте понаглей и не думайте что о вас подумают люди!
Будьте понаглей и не думайте что о вас подумают люди!
Ответ от Ly[гуру]
потренируйся на кошках))
потренируйся на кошках))
Ответ от Ёветлана Родионова[гуру]
Стоит один раз попробовать, а потом привыкните. И чем быстрее вы это сделаете, тем лучше для вас, иначе ваша тонкая шейка не выдержит такой нагрузки. Люди имеют тенденцию ездить на таких как вы !!!)) Тренируйтесь и удачи вам !!!))
Стоит один раз попробовать, а потом привыкните. И чем быстрее вы это сделаете, тем лучше для вас, иначе ваша тонкая шейка не выдержит такой нагрузки. Люди имеют тенденцию ездить на таких как вы !!!)) Тренируйтесь и удачи вам !!!))
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как научиться говорить людям НЕТ?
Какие проблемы поднимаются в произведении Л. Улицкой "Сонечка"?
Проблема литературного произведения -- главное, на что писатель хотел обратить внимание читателя. В
подробнее...
что делать если ребенок добивается все крича-даже слез нет!истерики заводит по всяким пустякам!пытаюсь отвлечь неполучае
У вас еще совсем малыш (судя по фото в мире) .
Как-то вы все в одну кучу ссыпали - и истерики,
подробнее...
спросили в Философия
Яблочко наливное спелое... Говорить хочется о нем... Почему? Почему сердцу русскому женскому так близок образ яблочка?
Наши русские философы утверждают, что философия в России понимается сердцем, а потаму глубины
подробнее...
Яблочко наливное спелое... Говорить хочется о нем... Почему? Почему сердцу русскому женскому так близок образ яблочка?
Наши русские философы утверждают, что философия в России понимается сердцем, а потаму глубины
подробнее...
мой ребёнок во 2 классе за весь год одни 2 по русскому как диктант так 2 пишит как слышит что делать???дома занимаемся.
Это, скорее логопедические проблемы "аукаются"... НЕ РУГАЙТЕ РЕБЕНКА ни в коем случае!! ! Как
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Железо
какая фирма мониторов лучше Viewsonic или LG и почему?
Если говорить о фирмах, то лыжа лучше так как они сами производят матрицы на свои мониторы. А
подробнее...
какая фирма мониторов лучше Viewsonic или LG и почему?
Если говорить о фирмах, то лыжа лучше так как они сами производят матрицы на свои мониторы. А
подробнее...
спросили в Зерно
какой кофе в зернах лучше Якобс или Черная карта?
Лично мне больше Якобс нравится, Чёрная карта какая-то странная, согласна с NeStena-кисловата
подробнее...
какой кофе в зернах лучше Якобс или Черная карта?
Лично мне больше Якобс нравится, Чёрная карта какая-то странная, согласна с NeStena-кисловата
подробнее...
спросили в Напитки 1183 год
А вы любите виски? какие посоветуете
Наверное правильно будет все таки, говорить не какие виски, а какой виски!
Чивас скорее
подробнее...
А вы любите виски? какие посоветуете
Наверное правильно будет все таки, говорить не какие виски, а какой виски!
Чивас скорее
подробнее...
спросили в Садик
Кто сдавал ребенка в садик 1,2-1,5 годика? Какие трудности? За и против
У меня кума сдала в 1,2, нежалеет. немного болел, но кто неболеет. За- легче адаптировался, старше
подробнее...
Кто сдавал ребенка в садик 1,2-1,5 годика? Какие трудности? За и против
У меня кума сдала в 1,2, нежалеет. немного болел, но кто неболеет. За- легче адаптировался, старше
подробнее...
Как будет выглядеть космический корабль, передвигающийся со скоростью света?
Если чисто теоретически предположить, что такое возможно, то, согласно лоуренцовскому сокращению, в
подробнее...
Как правильно говарить : На огород или В огород?
Cогласна с Денисом Карповым. Но вот как мы употребляли к примеру эти словосочетания. У нас,
подробнее...
спросили в Другое
Какие женщины считались красивыми, с древних времен до наших дней, как добивались своей красоты
Красота всегда была ценным содержимым человеческой натуры. Но красота настолько же многогранна,
подробнее...
Какие женщины считались красивыми, с древних времен до наших дней, как добивались своей красоты
Красота всегда была ценным содержимым человеческой натуры. Но красота настолько же многогранна,
подробнее...