Автор *Добрая* задал вопрос в разделе Психология
Как навести порядок в голове? и получил лучший ответ
Ответ от Ётанислав Яблоков[гуру]
Наведение порядка в голове начинается с умения отделять собственные мысли от чужих установок. Часто хаос возникает потому, что мы принимаем чужие тревоги за свои. Научитесь отслеживать, что действительно принадлежит вам, и спокойно отпускать остальное. Внешний беспорядок нередко отражает внутреннее состояние, поэтому организация пространства вокруг становится первым шагом к ясности. Выгрузите ментальный мусор: запишите тревожащие мысли на бумагу, чтобы перенести их из головы, оставив только то, что реально поддается вашему контролю. Воспринимайте трудности не как ошибки, а как уроки, которые повторяются до полного усвоения. Сосредоточьтесь на моменте здесь и сейчас, ведь ожидание идеального там лишь усиливает тревогу. Честный диалог с собой постепенно заменит хаос на внутреннюю структуру.
чаще читай Евангелие и в твоей голове наведётся порядок
Начинать необходимо с сердца.
успокоиться и разложить все по полочкам.
Тебя не обеспечили инструкцией к жизни в момент твоего рождения. А если бы ты ее получил, то она выглядела бы так: * 1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.
* 2. Тебе придется учиться в школе под названием "Жизнь на Планете Земля". Каждый человек и каждое событие - твой Универсальный Учитель.
* 3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи - неотъемлемая часть успеха. Жертв нет - есть только студенты.
* 4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки - они станут труднее. Когда усвоишь - перейдешь к следующему уроку.
* 5. Внешние проблемы - точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир, внешний мир так же изменится для тебя. Боль, тоска, ощущение пустоты внутри - это способ, который Природа использует, чтобы привлечь твое внимание.
* 6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение изменится. Мудрость достигается практикой.
* 7. Нет места лучше чем "здесь". "Там" ничуть не лучше чем "здесь". Когда твое "там" станет "здесь", ты получишь другое "там", которое опять будет казаться лучше, чем "здесь".
* 8. Другие - всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.
* 9. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. И тебе не удастся оставить ее незаконченной.
* 10. Ты получишь все, что захочешь. Нужно только выбрать себе такое окружение, которое даст тебе силы и энергию для достижения цели.
* 11. Меняй в своей жизни то, что можешь изменить. Ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого.
* 12. Ты забудешь обо всем этом, когда захочешь покрасоваться перед собой или другими, но ты вспомнишь об этом, когда этого захочет твое сердце.
А ты попробуй вокруг себя не наводить его, может, тогда в голове он сам наведется?)
выкинуть весь мусор оттуда, как сделали со своей корзиной))
попробуй поголодать. дней семь...
Фен-шуй ума.
вначале надо! полочки приколотить, а там само пойдет
Можно и руками- если получится
Зачем нужно в Осознаном Сне смотреть на руки ? Ну посмотрел я сначала они были прозрачными а потом исчезли
Удерживая внимание на руках, смотря на них во сне, вы стабилизируете сновидение. Однако если
подробнее...
Как не унывать?))
Во Христе уныния нет и уже уныние не природно .
если появляется противостоять ему именем
подробнее...
23 сентября - это дева или весы???
Прорыв сквозь ограничения — повторяющаяся тема в жизни тех, кто родился 23 сентября. Рожденные в
подробнее...
Очень раздражительная, что делать?
..побольше движения, бассейн, свежий воздух и непременно с улыбкой))... поменяйте сТиль одежды-
подробнее...
Как замедлить старение организма?
Замедлить старение организма помогает комплексный подход, а не модные диеты или таблетки. Важно
подробнее...
Как это интерпретировать с точки зрения психологии? (вопрос внутри)
Известная в США психолог Бенедикт Рут говорила, что порядок в доме нужно всегда поддерживать,
подробнее...
Полезно ли человеку мечтать, и как это делать правильно?
Полезно ли человеку мечтать, и как это делать правильно?
А между тем в мире происходит
подробнее...
В Китае мы очень уважаем Путина и даже футболки с надписью РОССИЯ носим частенько Наши политики вот что говорят (+)
Футболки с надписью Россия стали популярным символом национальной идентичности. Их носят не только
подробнее...
День смеха - история возникновения? Когда и в каких странах отмечается?
1 апреля - этот День не внесен ни в какие календари знаменательных дат и всенародных праздников, но
подробнее...