как не протечь во время месячных

Ответ от Елена иванова[гуру]
Чтобы не протечь во время месячных в школе, надежнее всего использовать комбинацию средств защиты. Например, можно сочетать прокладку с крылышками и специальным впитывающим бельем. Если ты предпочитаешь тампоны, для начала существуют самые маленькие размеры, но любые средства нужно чаще менять, примерно каждые три-четыре часа. Выбирай прокладки с высокой впитываемостью. Если ночью были очень сильные выделения, по возможности можно остаться дома, но при посещении школы обязательно бери с собой запасную одежду и средства гигиены. В крайних случаях при сверхобильных выделениях некоторые используют памперсы Либеро до 48 кг, что дает максимальную гарантию от протекания. Также практично носить одежду темных тонов и держать в рюкзаке непромокаемый пакетик для использованных средств.