Как не уставать
Автор Klaus Mueller задал вопрос в разделе Обстановка на работе
Как не уставать на физически тяжёлой работе и получил лучший ответ
Ответ от Алиса Селезнева[гуру]
Обувь должна быть удобной, лучше с ортопедической стелькой, можно ноги присыпать тальком. Голову закрывай панамой. И пей воду понемногу, лучше минеральную. А чтобы не уставать отдыхай, не когда уже падаешь, а немного пораньше, пока еще есть силы. Отдыхай минут 10-15 в час. Но не лежи, а сиди в удобной позе, выпрямив ноги, можно их немного приподнять. Работа в таком графике требует привычки, но ты заметишь, что отдыхая, ты сделаешь больше работы. А кушать лучше на завтрак кашу с сыром, чай, молоко, творог, хлеб. На обед суп, второе мясо или рыбу с гарниром. А на ужин салаты, все что любишь и неплохо бы кефирчик перед сном.
Ответ от Fda shys[активный]
Пей витамины, через месяц результат почувствуешь, леветон советую
Пей витамины, через месяц результат почувствуешь, леветон советую
Ответ от Ёолнышко Максим[гуру]
Водка в конце трудового дня!! ! Но не до одури а только так чтобы появилась бодрость в движениях - сто грамм вполне хватит
А на работе - только такая еда в обед чтобы только плотно забить живот - макароны с тушенкой подойдут - рецепт - отварить макароны - посыпать солью - высыпать отваренные макароны на сковородку и чуть-чуть обжарить и потом ложкой туда положить из банки немного тушенки и перемешать а закусывать лучше всего солёными огурцами
А ногам вечером делай ванночку из горячей воды - надо пропарить и вымыть с мылом и потом смазать кремом от усталости для ног
Водка в конце трудового дня!! ! Но не до одури а только так чтобы появилась бодрость в движениях - сто грамм вполне хватит
А на работе - только такая еда в обед чтобы только плотно забить живот - макароны с тушенкой подойдут - рецепт - отварить макароны - посыпать солью - высыпать отваренные макароны на сковородку и чуть-чуть обжарить и потом ложкой туда положить из банки немного тушенки и перемешать а закусывать лучше всего солёными огурцами
А ногам вечером делай ванночку из горячей воды - надо пропарить и вымыть с мылом и потом смазать кремом от усталости для ног
Ответ от Михаил Соколов[гуру]
Чтобы не уставать на тяжелой работе - не надо на ней работать.
Выбранная вами работа вредна для здоровья - работа богаркой дает много пыли, а работаете-то вы, ручаюсь, без респиратора и очков? Не говоря уж о перфоратор.
Требуйте больше зарплаты.
И очень помогает думать о том, сколько всего хорошего можно купить на заработанные деньги. К примеру, оплатить первый курс какого-нить ВУЗа.. . :-))
Чтобы не уставать на тяжелой работе - не надо на ней работать.
Выбранная вами работа вредна для здоровья - работа богаркой дает много пыли, а работаете-то вы, ручаюсь, без респиратора и очков? Не говоря уж о перфоратор.
Требуйте больше зарплаты.
И очень помогает думать о том, сколько всего хорошего можно купить на заработанные деньги. К примеру, оплатить первый курс какого-нить ВУЗа.. . :-))
Ответ от Ruslan Nurislamov[гуру]
на такой работе от тебя только и требуется что сама работа. Придерживайся порядка везде где это возможно.
на такой работе от тебя только и требуется что сама работа. Придерживайся порядка везде где это возможно.
Ответ от Маннюня Любопытная[гуру]
Алдександр!
Для восстановления сил и снятия усталости существует аппарат ВИТАФОН.
Стоит около трёх тысяч рублей.
Алдександр!
Для восстановления сил и снятия усталости существует аппарат ВИТАФОН.
Стоит около трёх тысяч рублей.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как не уставать на физически тяжёлой работе
спросили в Уборка Дела
как научиться делать уборку, чтоб так ужасно не уставать? даже если в семье помогают, после уборки я еле живая.
не надо сразу всю треху убирать, разделите уборку на неделю, каждый день делайте что-нибудь одно,
подробнее...
как научиться делать уборку, чтоб так ужасно не уставать? даже если в семье помогают, после уборки я еле живая.
не надо сразу всю треху убирать, разделите уборку на неделю, каждый день делайте что-нибудь одно,
подробнее...
спросили в Железо Монитор
Подскажите как правильно настроить яркость и контрастность? Чтобы глаза не уставали после монитора?
освещение комнаты должно быть таким же как и яркость монитора и
подробнее...
Подскажите как правильно настроить яркость и контрастность? Чтобы глаза не уставали после монитора?
освещение комнаты должно быть таким же как и яркость монитора и
подробнее...
как долго работать и не уставать?
Рано, чего-то ты об усталости заговорил, еще денег не заработал, а уже устаешь!!!! Я вот не
подробнее...
спросили в 1802 год
Какие стихи Вы знаете о кузнечиках?
#yaimg74153#
Застучал кузнечик резко
Недалёко от меня.
Он, наверно, из железки
Какие стихи Вы знаете о кузнечиках?
#yaimg74153#
Застучал кузнечик резко
Недалёко от меня.
Он, наверно, из железки
спросили в 18+
подскажите поздравления с 18-летием для любимого парня. какие-нибудь необычные или прикольные стихи) заранее спасибо
Тебе сегодня 18,
И на щеках огонь зари,
Не уставай за счастье драться,
Дерзай,
подробнее...
подскажите поздравления с 18-летием для любимого парня. какие-нибудь необычные или прикольные стихи) заранее спасибо
Тебе сегодня 18,
И на щеках огонь зари,
Не уставай за счастье драться,
Дерзай,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое
как выбрать хороший велосипед??
Какой бы ни был выбран тип велосипеда, важно знать и учитывать при покупке все его ходовые
подробнее...
как выбрать хороший велосипед??
Какой бы ни был выбран тип велосипеда, важно знать и учитывать при покупке все его ходовые
подробнее...
подскажите пожалуйста что можно кушать в большой пост и по каким дням
О ТРАПЕЗЕ В ВЕЛИКИЙ ПОСТ
Существуют правила трапезы, определяемые Церковным уставом - они
подробнее...
Как выбрать утюжок для волос?
Хотя это присповыпрямление волоссобление обойдется дешевле посещения хорошего салона, его
подробнее...
спросили в Другое Афродита
Какой цветок родился из белоснежной пены, покрывавшей тело Афродиты, когда Богиня Любви вышла из моря?
Мне остается только проиллюстрировать :)) Легенда красивая, цветы тоже прекрасны :))
Какой цветок родился из белоснежной пены, покрывавшей тело Афродиты, когда Богиня Любви вышла из моря?
Мне остается только проиллюстрировать :)) Легенда красивая, цветы тоже прекрасны :))
спросили в 17 января 1903 год
В каких ролях снимался этот актер ?
Андрей Андреевич Файт Andrey Fait
( 29.08.1903 года [Нижний Новгород] - 16.01.1976 года
подробнее...
В каких ролях снимался этот актер ?
Андрей Андреевич Файт Andrey Fait
( 29.08.1903 года [Нижний Новгород] - 16.01.1976 года
подробнее...
Какой шлем выбрать
Во-первых шлем должен быть качественным, т. е. не китайский ширпотреб. Второе, подходить Вам по
подробнее...
Как стать свободной?
Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех,
Верь сам в себя,
подробнее...
Чем сейчас занят Дмитрий Нагиев? Какие передачи ведет и какие у него планы на будущее?
Дмитрий Владимирович Нагиев-актёр, ведущий. Дата рождения-4 апреля 1967 года. Место рождения-г.
подробнее...
Видны вены на веках, раньше такого не было, как от этого избавиться? Я вроде высыпаюсь.Может чем мазать надо?
Может глаза устают. причин много: Неправильный свет.. монитор.. . и тд. снимает усталость всем
подробнее...
спросили в Другое
Какое животное человек приручил первым
— первое одомашненное животное. Это произошло, видимо, еще в каменном веке, более 15 тыс. лет
подробнее...
Какое животное человек приручил первым
— первое одомашненное животное. Это произошло, видимо, еще в каменном веке, более 15 тыс. лет
подробнее...