как нормализовать работу кишечника

Ответ от Елена Лесовая[новичек]
На днях закончила курс антибиотиков, и началась эта беда ((( Микрофлора кишечная если так можно выразиться " в ужасе". Что делать просто не знаю, да и врачу звонить не хочется, как оказалось, она сразу мне должна была правильное лечение подобрать. Ох уж эти доктора (((

Ответ от T&P[гуру]
Нормализовать питание и необходимо движение (в любом его проявлении).

Ответ от Wildstorm[активный]
Перед тем, как пить различные препататы с бифидобактериями, хорошо бы сходить к врачу. С кишечником все строго индивидуально, препараты бывают разные, разная дозировка. Переборщишь с бактериями - только хуже сделаешь. Нужно (как говорили выше) сдать анализ на дисбактериоз и получить у врача курс лечения.

Ответ от Andrey Gavrilov[гуру]
Чтобы говорить о нормализации необходимо идентифицировать расстройство. Хотя бы симптомы: запор, понос, метеоризм, ферментативная недостаточность, температура, характер стула, ваш возраст, образ жизни, профессия, сопутствующие заболевания. Тогда из всего этого можно создать клиническую задачу и попробовать её решить с определенной долей вероятностного успеха.

Ответ от Elena[гуру]
Принимать биопрепараты хилак, бактисубтил, биофлор, линекс (что-то одно) , пить молочные напитки с бифидобактериями

Ответ от Ольга[гуру]
По утрам овсянку на воде без сахара, за 4 часа до сна не есть и конечно же никакой жирной пищи!!!

Ответ от SVETIK[гуру]
Сдать анализ на дисбактериоз и обратиться к гастроэнтерологу.

Ответ от Zmeya[гуру]
Тибетский рис.
Укрепляет иммунитет, нормализует работу ЖКТ, очищает печень, улучшает общее самочувствие.
4 чайные ложки риса без верха заквашиваются на пол-литра молока,
2 чайные ложки – на стакан молока.
Молоко, которое подходит для заквашивания – 3,5% жирности, без добавления сухого молока. Я беру три вида (или-или) : молоко ОАО «Россошь» 3,5%; молоко «Авида» 3,5%; молоко «Простоквашино» отборное 3,7%. Другое молоко не получается сквашивать – не кефир, а одна вода выходит.
Рис перед заквашиванием вместе с предыдущим кефиром вывалить в пластмассовое сито (металлическую посуду лучше не применять) , предварительно сито ставлю в миску, чтобы кефир остался в ней. Затем тщательно просеиваю кефир в миску. Потом рис промываю проточной холодной водой (теплой нельзя) и засыпаю в новую порцию молока. Банка с молоком и рисом накрывается либо марлей, либо крышкой с дырками, так как рис должен дышать. Рис настаивается ровно сутки. То есть, соблюдается определенное время. Рис просеивают ровно через 24 часа. Если дома холодно, то допускается настаивание риса большее время, чем положено, до полного сквашивания. Если дома слишком жарко, то рис сквашивает молоко гораздо быстрее и по мере сквашивания его необходимо додержать в холодильнике до нужного времени, а затем просеять. Рис боится сквозняков, поэтому форточку, если жарко, лучше не открывать, а то кефир не получится. Ребенку (4 года) я даю 100 грамм кефира (примерно 1/3 стакана) натощак, то есть до приема кефира нельзя кушать 2 часа и столько же нельзя кушать после приема. Хорошо давать либо на ночь, либо утром, если ребенок утром не кушает. Курс лечения длится 20 дней, затем перерыв – 10 дней и снова 20 дней пьешь, 10 дней перерыв. Пить можно неограниченное количество времени, но полный эффект лечения наступает через год такого приема.
На момент перерыва в 10 дней рис заливается молоком в меньшую тару и ставится в холодильник, опять же накрывать надо марлей. Молоко можно не менять. Но если по каким-либо причинам рис стоит дольше, то молоко через 10 дней желательно поменять, а то рис испортится.
Примерно через две недели рис начинает нарастать, его необходимо перемерить чайными ложками и отложить ненужное количество, так как это тоже влияет на качество сквашивания.

Ответ от Seven2smoke[гуру]
Хавать активию! xD

Ответ от Оливия Ленски[новичек]
Сорбенты же стул крепят. Пила полисорб - от него после диареи запор случился... Уже не знаешь, как после этих антибиотиков свой кишечник в порядок привести.

Ответ от Елена Селезнева[новичек]
Елена, ну доктора разные бывают, они тоже люди, и к сожалению иногда ошибки и у них бывают. А с вашей проблемой, могу посоветовать для нормализации работы кишечника- жидкий уголь пропить. Он и гадость всю из организма выведет и наладить работу кишечника вашего. И не расстраивайтесь, проблема у вас вполне решаема!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]