как отличить сон от реальности

Ответ от Anna Vorobjova[гуру]
Отличить сон от реальности помогают простые проверки. Попробуйте прочитать текст или посмотреть на время, отведите взгляд и посмотрите снова. Во сне буквы и цифры обычно плывут или меняются. Также работает проверка причинно-следственных связей: если вы видите устойчивые последствия своих действий, вы, скорее всего, бодрствуете. С философской точки зрения граница между сном и явью условна, и некоторые традиции считают наше бодрствование тоже своего рода сном. Поэтому важно определиться, зачем вам нужно это различие. Часто лучший выбор — принять текущее состояние как верное и вести себя так, чтобы не было стыдно за свои поступки. Цените простые вещи, такие как солнце или дождь, не усложняя восприятие мира излишними сомнениями.