как перестать париться по пустякам

Ответ от Александр Александр[новичек]
побольше пофигизма! )

Ответ от Кундузка[активный]
просто по больше думай о себе как ты выгледешь или про планы на час

Ответ от Єиалка[гуру]
Просто спокойно смотреть на всякие мелочи - ты от них не умерла и небо на тебя не обрушилось, а мелкие неприятности бывают в жизни у каждого.

Ответ от Птица[гуру]
Побольше музыки и песен.
Пение выравнивает дыхание.... тра-ля-ляаааа.

Ответ от ИРАэтоМИР[гуру]
йога, велосипед, коньки, ландшафтные работы на воздухе реально помогают

Ответ от Scorpio[гуру]
Эта тема хорошо раскрыта в книге Д. Карнеги "Для лохов"

Ответ от Миша М[активный]
Просто не парься.. . забей на все и делай то что нравится.. . Сходи на флешмоб или возьми безбашенного друга/подругу и проведи с ним/ней день

Ответ от Марина[гуру]
о том же самом сегодня с утра рассуждаю--вчера мне испортили настроение---точнее я сама его испортила себе, начав рассуждать---откуда берутся такие люди... и КАК они вообще живут.... всё принимаю близко к сердцу.

Ответ от Ёуслик Сусликов[гуру]
Надо остановится и подумать "А мне это надо!? " )

Ответ от КАРТИНКА[гуру]
Не могу советовать мой рецепт, но он сработал.... Как только я серьезно стала заболевать, я сразу поняла, что значит "дышать ровно"...Поверь, работает на все 200%))

Ответ от Yliya[гуру]
О, это целая наука.. . для начала вырабатываем привычку фильтровать степень пустячности происходящего, прикидываем, можно ли извлечь пользу (типа на своих ошибках учимся, на чужих - делаем карьеру) и в результате начинаем относиться к тем или иным событиям с долей здорового пофигизма (не путать со здоровой долей его же).... удачи.... да, и помните, с возрастом вообще становится воспринимать все проще...

Ответ от Дитя СоСпичками[гуру]
"Новопассит" - отличное средство пофигизма!

Ответ от Крепкий орешек[гуру]
Если решение пустяка зависит от вас, решите его. Если нет, то и парится зачем? ! А вообще нужно просто научиться радоваться очевидным вещам: солнышку, травке, да и вообще тому, что просто живешь. Ведь завтра всего этого может и не быть...

Ответ от Остатний Сумырай[гуру]
Положите хер на мнение окружающих и обеспечьте себе долгую и счастливую жизнь! (Ф. Раневская) ))

Ответ от ЁШКИН КОТИК[гуру]
почаще поднимай руку к верху и резко бросая её в низ произноси - ну и хрен с ним .

Ответ от Йокке Пупполен[гуру]
много спать и ни на что не реагировать.

Ответ от Не из списка ШИНДЛЕРА[гуру]
спорт и работа и здоровый экс))

Ответ от Алиса[гуру]
единственно самовнушением

Ответ от 3 ответа[гуру]