как перестать волноваться перед людьми



Автор Настя Ахременко задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства

Как перестать нервничать и волноваться? Как не быть в стрессовом состоянии (от работы, неприятных людей и т. д)? и получил лучший ответ

Ответ от Глава Страны[гуру]
Не принимай близко к сердцу и всё будет хорошо!

Ответ от Дарья Шок[гуру]
мысленно отстраняться от них, вспоминать хорошее

Ответ от ЁОВЕТЫ ГЕНИЯ[гуру]
пить курильского чая побольше - и уничтожать слабости в себе, комплексы - это сласбости на которые можно надавить и человек станет делать то что от него хотят... поэтому ликвидируй все точки своих слабостей

Ответ от Альбина Забуленко[гуру]
универсального рецепта нет, все нервничают. но можно научиться более мягко реагировать на некоторые стрессовые ситуации. Главный секрет заключается в любви к себе. Если человек себя любит и уважает, его мало что сможет задеть. Послушайте лекции Луизы Хей или Байрон Кейти. Обратитесь на сайт бесплатных психологических консультаций b17

Ответ от Заблоцкая Ольга[гуру]
Меня моментом успокаивает и приводит в себя фраза "Я себя люблю". Достаточно два раза хотя бы повторить. Сразу на все смотрится позитивнее.

Ответ от Ђатьяна Белохлебова[гуру]
Дыхательные упражнения. цигун.

Ответ от Ewgeny gasnikov[гуру]
Прежде всего, ОСОЗНАТЬ, что этими своими эмоциями, ты-вредишь, ТОЛЬКО СЕБЕ (на радость-своим врагам и недоброжелателям).

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как перестать нервничать и волноваться? Как не быть в стрессовом состоянии (от работы, неприятных людей и т. д)?
спросили в Другое
как избавиться от скромности и застенчивости?
Вот 8 важных шагов, которые помогут вам сделать это:

1. Приложите усилия, чтобы
подробнее...
спросили в Другое Шопинг
как перестать бояться общаться с людьми?
Одной из главных причин вашего страха перед общением является незнание, чего вы можете, собственно,
подробнее...
спросили в Советчики
сочинение на тему книга наш друг наш друг и советчик
1)
В жизни каждого ребенка или подростка присутствует множество друзей – во дворе, в школе, в
подробнее...

Что такое по мысли Толстого "жизнь настоящая" и кто из героев романа "Воина и мир" живет такой жизнью?
Первое значение слова “настоящая” заключается в понимании жизни как жизни сейчас, в данный момент,
подробнее...

что делать если очень скучно ?
Нарисовать собственный шедевр маслом.
Посетить развивающий семинар.
Познакомится хотя бы
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Сочинение. Актуальность звучания проблемы "отцов" и "детей". Тургенев.
Каждому маленькому человечку от природы достаётся определённый набор физических и психических
подробнее...

Что такое нервный срыв?
На самом деле, в медицине термина «нервный срыв» не существует. Обычно так называют острое нервное
подробнее...
спросили в Чтение
помогите!!!!нужно 10 цитат о книге или пользе чтения
Хорошие книги никогда не оставляют человека таким, каков он был до знакомства с ними. Читая их, он
подробнее...

легенда о байкале (озеро)
«Давно это было. В те годы в Сибири самым могучим и почитаемым был седой витязь Байкал, грозный
подробнее...
спросили в Подмышки
что нужно делать что бы не потели подмышки???
Они должны потеть, они пахнуть не должны! Средств немало, вплоть до хирургических.
подробнее...

Срочно нужно сочинение на тему Мой Лермонтов! В школу нужно сочинение очень
В мою жизнь лермонтовские стихи вошли с детства. Свободно и легко я подчинился волнистому ритму
подробнее...

Откуда взялось выражение \"пятница тринадцатое\"?
В последнее время многие стали утверждать (возможно, после бестселлера Дэна Брауна «Код да Винчи» ,
подробнее...

ЛИТЕРАТУРА! "Мильон терзаний".
Мильон терзаний Чацкого

Из огня тот выйдет невредим, Кто с вами день пробыть успеет,
подробнее...
спросили в Алкоголик
Алкоголики патологические вруны или просто... фантазеры?
Вы очень наблюдательны. Так оно и есть. Из книги «Личность при алкоголизме» мне известно, что
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*