как перестать волноваться и начать жить

Ответ от Elizavetta[гуру]
четко понять, что в себе не любишь, и просто принять это. есть же друзья! значит их это устраивает!

Ответ от Елена Михайлова[гуру]
Есть книга с похожим названием .Дейл Карнеги. "Как перестать беспокоиться и начать жить". А вообще, кроме похода к психотерапевту, посоветовать что-то трудно. Тенотен точно не поможет))

Ответ от Антонио Бандерас[гуру]
Со мной такое было по молодости, с возрастом когда жизненный опыт будет богаче пройдет .
А вообще научись себя понимать, что тебя тревожит? обоснованны ли твои страхи? то чего ты боишься возможно ли избежать? и да же если это с тобой произойдет как это на тебя повлияет? если это избежать невозможно, что ты можешь сделать что бы принять твой страх достойно ?
Ну как то так, мне это помогало 🙂

Ответ от Маски,маски,маскарад[гуру]
Карнеги целую книгу написал! Но только мало кто умеет

Ответ от Ёветлана[гуру]
Работа с Подсознанием..)

Ответ от Паночка[гуру]
Хорошо что волнуешься. Но всё хорошо в меру. Тренировки общения всё исправят, ты же Мастер в виртуальном общении, пока переходит в реал.

Ответ от Нежность*[гуру]
Карнеги тут точно не поможет. В клинику неврозов вам надо бы обратиться.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]