как перестать заниматься самокопанием

Ответ от K.К.[гуру]
Для начала, выкиньте из головы всю эззотерическую ересь. Тут ваше сознание будет сопротивляться и вы не захотите дальше читать, но я повторяю: викиньте из головы эту ересь. Церковь, бабки, внушения, приговоры, "манипулятивные приёмы", пикап и иже с ними. Выкидывайте. Теперь возвращайтесь к реальности. В реальности у вас случился шок от трагедии смерти близких людей. И этих людей некому было заменить. Вы правильно полагаете, что "нуждалась в крепком плече рядом", но просто потому, что остались одна. Нужно это пережить, понимаете? Пе-ре-жить. Прожить эту утрату, самой, наедине с собой. Никто не заменит вам брата. Никто не будет таким же мужем. Они ушли, и теперь вы - одна. Может быть, будут другие люди, потом, но они будут другими, и когда вы встретите их, вы сами будете другая. Вы были беззащитны, и обратили внимание на первого встречного мужчину, который был рядом, вы не смогли отстраниться и прожить свою потерю. Человек, который случайно оказался рядом, был не слишком добр, он просто использовал вас (он же не ваш муж, не ваш брат, он никто, и ничем вам не обязан; можно упрекать его в "нечеловеческом отношении", но по сути он-то не виноват, что оказался рядом, просто воспользовался случаем) . Да, вас использовали, потому что вы дали себя использовать. Следует это понять и принять. И поэтому месть ничего не даст, он ведь не виноват, что оказался таким вот, какой он есть по природе, а рядом оказались вы. Это вы сами. Отпустите его. Примите себя, такой, какая есть: уставшей, беззащитной, разбитой и несчастной после этих семейных трагедий. Осознайте своё новое положение. Я серьёзно, без церквей, батюшек и бабок. Сама наедине с собой. Примите наконец себя как личность и ответственность за все ваши действия. Это тяжело, больно, трудно. Всё время будет хотеться пойти кому-то пожаловаться, выплакаться, переложить ответственность, чтоб "хоть кто-то приласкал", не надо. Переживите это - сама с собой. И займитесь с собой, с новой собой, делом. Займитесь бизнесом (хоть помидоры продавайте, но что-то делайте) , пуст это будет женский коллектив; займитесь своим телом, делайте гимнастику, гуляйте, наслаждайтесь природой вокруг, жизнью. Найдите в себе контакт с ушедшими близкими. Скоро ходить на кладбище станет легче. Рассказывайте им, что вам уже не так тяжело, что весна прекрасна, а скоро лето, и вы собираетесь в отпуск. И вот, только найдя общий язык с самой собой, заняв себя каким-то делом - очень важным делом! Обеспечивая свою жизнь, зарабатывая (себе и, может быть, помогая кому-то из родственников? пусть это будет в помощь) , вы потихоньку перестанете думать о прошлом. Появятся заботы в настоящем, настоящая жизнь станет вытеснять навязчивые мысли о прошлом. Вот с такими светлыми мыслями можно и к батюшке будет сходить, если очень захочется. Там и оглянётесь по сторонам, посмотрите, что и к чему. А о том мужичке и думать забудете. Только: будьте уверены и откиньте это средневековое мракобесие. Работайте с тем, что есть, а не с тем, чего нет.