как пережить пмс

Ответ от Vlad Vasin[гуру]
Солпадеин, любимая еда + выпивка + любая "отвлекалка"

Ответ от Л В[активный]
попить травки-сборы успокоительные: ) а от жутких болей в первый день меня спасает только спазмалгон: (

Ответ от Пользователь удален[новичек]
Хорошие гормональные чтобы врач подобрал.
Сейчас они уже невредные, наоборот - стабилизируют.
Успокоительное и мочегонное, это если опухаешь.

Ответ от Елена[новичек]
Спазмалгол....

Ответ от Елена Иванова[новичек]
Самое простое средство: чёрный, крепкий, сладкий чай! И чтоб горячий)
Посоветовала врач, я очень довольна, много лет уже спасаюсь)

Ответ от Александр Маевский[эксперт]
Это первый признак гиперэстрагении с вытекающим полным букетом пораллельных диагнозов! Чтобы не было ПМС в конце цикла надо позаботиться в начале - с 5-го дня от начала регул, по принимать сидативные (хмель, пион, пустырник, болеголов (он действует как наркотическое - "сбивает" гипофизарное возбуждение) , настойка коровяка скипетровидного и многое др. ) Больше информации в брошюре "Гиперэстрагения" на ящике Lugatib@ mail.ru код 258741. Успехов.

Ответ от АнтиПсихоВирус[гуру]
Физическая блокировка
Менструация - это связанное с детородной функцией циклическое выделение крови из матки у девушек и женщин. При беременности менструация отсутствует. Средняя продолжительность менструального цикла - 28 дней, но это идеальный случай. Считается нормальным, если менструальный цикл длится от 25 до 32 дней. С менструацией могут быть связаны следующие проблемы: АМЕНОРЕЯ (отсутствие месячных) , МЕНСТРУАЛЬНЫЕ БОЛИ, ОПУХОЛЬ, БОЛИ В ПОЧКАХ, БОЛИ В ПАХУ, МЕНОРРАГИЯ (сильные кровотечения) , МЕТРОРРАГИЯ (кровотечения из матки в межменструальный период) .
Эмоциональная блокировка
Проблемы с менструацией говорят о том, что женщине трудно принять свое женское начало. Начиная с подросткового возраста, она очень остро (вплоть до раздражения) реагирует на мать, которая была ее первым идеалом женщины. Это не значит, что она не женственна, просто ей не очень нравится роль женщины, так как эта роль предполагает соблюдение слишком большого количества правил. Она хочет, обычно неосознанно, быть мужчиной, причем может даже злиться на мужчин за то, что у них есть какие-то возможности, которых нет и никогда не будет у нее. Она часто заставляет себя играть роль мужчины, но это пробуждает в ней чувство вины, которого она не осознает.
Ментальная блокировка
Если у тебя проблемы с менструацией, твое тело говорит тебе, что твое отношение к женскому началу, которое сформировалось в подростковом возрасте, нуждается в пересмотре. Это отношение тебе вредит и мешает быть счастливой. Повышенная восприимчивость и раздражительность разрушают твое душевное спокойствие. Ты можешь делать все, что хочешь, особенно сейчас, когда женщины все чаще и чаще захватывают традиционно мужские роли.
Ты больше не должна следовать общепринятым правилам, которые определяют разницу между мужскими и женскими ролями. Вместо того чтобы завидовать мужчинам, лучше добиться того, чтобы они начали завидовать тебе. Это позволит тебе достичь гармонии мужского и женского начала. Даже если ты иногда решаешь сыграть мужскую роль, дай себе право нуждаться в мужчине, но так, чтобы не попадать в зависимость от него. Избавившись от стремления сыграть все мужские роди, ты освободишь в своей жизни место для мужчины, который тебе нужен.
Возможно, твои проблемы объясняются влиянием каких-то популярных в твоей семье убеждений. Может быть, в подростковом возрасте тебе внушили, что менструация - это что-то постыдное, греховное, грязное или неестественное? Может быть, тебя убедили в том, что проблемы во время менструации - это нормально? Если да, ты должна пересмотреть свои убеждения и принять идею, что менструация - это неболезненный, совершенно естественный и необходимый для твоего организма процесс.
Духовная блокировка и заключение
Для того чтобы понять духовную блокировку, которая препятствует удовлетворению важной потребности твоего истинного Я, задай себе вопросы, приведенные в разделе СНЯТИЕ БЛОКИРОВОК . Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить настоящую причину твоей физической проблемы, но и устранить её.

Ответ от 3 ответа[гуру]