как побороть депрессию после расставания

Ответ от Elena S[эксперт]
Такое же состояние. теоритически знаю как .практически не очень получается. Сердце прямо как кровоточащая рана..

Ответ от Аллюсик[гуру]
все ак сложно, много тут хороших советов дают, но поа сам не выкинешь всю эту боль из головы, из сердца, легче не станет. <left>
</left>

Ответ от Вредина[гуру]
На улице дождь, в глазах пустота.. .
Ты ушел и не ясно куда.. .
Ты забыл обо мне,
Я тебе не нужна.. .
Мои сердце и душу
Убил ты, спеша.. .
Но грустить я не буду,
Забуду печаль.
Жить по-прежнему стану,
Себя мне не жаль...

Ответ от Евтух Анастасия[активный]
вообще ее не преодолеть. Все проходит со временем-дела случая. Я та знаю не по наслышке, на то она и боль, что с ней нельзя ничего поделать. Извини.

Ответ от INNA[мастер]
Углубиться в работу (работаеться в это время в кайф, таких дел наворотить можно) .
Девченки! Ведь свет клином несошелся! Это надо попытаться пережить, а по ходу дела можно такую карьеру сварганить!
1. Салон красоты
2. Смена обстановки
3.Настрой на новую жизнь
4. Он сам к Вам в ноги прибежит, только ненужен будет Вам!

Ответ от TT_Tequila[гуру]
только не пей, не поможет, я по-прежнему о нем думаю

Ответ от Адонис[гуру]
а я думаю забыть его и начать общяться с другими людьми просто общение... .
например со мной я сам в депресии растался с девушкой... так что и мне и вам будет хорошо....

Ответ от Dimoncheg[гуру]
Я пил около года, каждый вечер и выходные в стельку.. . Плохо помогает просто нужно время

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Родные,.. .
Песни Верки Сердючки ("Всё будет хорошо... " ))...
Немного вина 😉

Ответ от $Оленька$[гуру]
Ее не преодолеешь, если любишь.
Время лечит. Вспомни дни, когда были вместе, и не думай, о плохом.
Удачи.

Ответ от Мэгги[гуру]
Ну для начала-ты не одинока в этом. Мы вот тоже 3 дня назад расстались, так плохо мне, так страдаю, до сих пор не могу смириться и представить, что ЕГО в моей жизни больше не будет. И самое худшее, что я всё сама испортила своим поведением, он простил, но предложил остаться друзьями. Хочется снова написать ему, попросить, чтобы вернулся, но знаю, этого не будет. Поэтому за уши себя оттаскиваю от мобильного телефона.
Ищу спасения в общении с друзьями, работе, повседневных делах. Лишь бы поменьше оставаться наедине с собой, не думать и не вспоминать.
Ну а вообще окончательно забыть поможет новая влюбленность. но сейчас даже смотреть ни на кого не хочется. А хотя бы немного остудить эмоциии поможет исключительно время.

Ответ от МиЛЕдИ[гуру]
Забыть и выкинуть всё.
Жизнь продолжаеться и она прекрасна.

Ответ от Ангел[активный]
Время все раставит по своим местам, начни общаться с новыми людьми а желательно с противоположным полом!!! только не вспоминай онем...

Ответ от Птица счастья[гуру]
Китайцы говорят: «Никто тебе не друг, никто тебе не враг. Но каждый - учитель» .
Говорят, что каждый, кто пришел в нашу жизнь, пришел неспроста. И если этот урок не усвоен, то он будет повторяться снова и снова. То есть обстоятельства сложатся так, что ситуация будет проигрываться одна и та же, но только с разными людьми.
Друг мне сказал: «Смотри, вот у тебя есть кошка. Чего ты от нее ждешь?» . Я недоуменно подняла глаза. Чего хорошего можно ждать от избалованной кошки? А человек между тем продолжал: «Кошка может запрыгнуть на колени, помурлыкать. Может забраться на стол и стащить кусок колбасы. Может поймать мышку. Но тапочек она тебе подавать не станет, потому что это - кошка» . Иными словами - нельзя ждать от человека больше, чем он способен дать. Он не сможет прыгнуть выше головы, равно как и кошка не будет подавать тапочки. И обижаться на это глупо.
Расставание с любимыми людьми - как выпускной экзамен. Расстаться без упреков, отпустить без обид - высший пилотаж в отношениях.
Ведь всегда есть повод сказать друг другу «спасибо» и «прости».

Ответ от Золотце[активный]
та же проблема, пытаюсь не вспоминать, все что напоминало убрала. Единственное, любимое напоминание осталось (сын)

Ответ от Валентина Тихонова[гуру]
Старайся занять себя чем угодно!! ! Лучший помощник-любая работа! Он отвлекает от мрачных мыслей. Загрузи себя до основания! Время-лучший лекарь! Втретишь другого-будешь потом смеяться над собой! Удачи!!!

Ответ от Vredina[гуру]
легче может становиться, если проводить досуг с друзьями, уходить в работу с головой. Но лучше всего пережить это, хоть и невыносимо больно, время все расставит по местам, как банально это не звучит, но проверено

Ответ от Алёночка Доброва[активный]
Знаешь, на самом деле нет никаких депрессий! Мы сами это выдумали, а теперь верим! ты даже об этом не думай! мозг-это компьютер! так вот найди там ненужную информацию и помести в корзину! но не удаляй! потом знаешь как интересно будет вспомнить!

Ответ от 3 ответа[гуру]