как побороть комплексы и неуверенность в себе

Ответ от Дон Кихот[новичек]
Может тебе не хватает парней?

Ответ от Капкан[гуру]
Для начала, познакомься со мной!!!)))

Ответ от Горная Лаванда[гуру]
Милая Олеся, как я полагаю Вы достаточно еще юная особа, поэтому, конкретные советы давать сложно. Но! Скажу несколько вещей которые Вам помогут. Первое - и я всем это говорю. Начните любить себя такой какая Вы есть, поймите, вы Олеся! и другой такой на свете нет. Поверте в себя! И каждый раз говорите самой себе, что Вы самая лучшая, а кому это не нравится, пусть пойдут и погуляют. Поверте это действует. Я не спроста это Вам пишу. Главное не бойтесь! Если над Вами смеются, не обращайте на это внимания, да это больно, понимаю, но в мире есть люди которые восхищаются Вами. Если Вас не слушают, то это просто глухие, поверте есть на свете те, которе только и ждут, что Вы им скажете. Так и во всем остальном. Олеся, чтоб избавится от этих мелких непрятностей, представьте что Вы идете с короной на голове и никогда не забвайте о том, что она может упасть. потренируйтесь дома перед зеркалом. И еще раз, Олеся, помните о том, что вы самая лучшая, для себя, вашей семьи, родных, близких. Остальне не так уж и важны. Потому что, друзья - люди не постоянные и всем нравиться и всем угождать ни каких сил не хватит. Запомните для себя одно правило " ВЫ НЕ ЗОЛОТАЯ МОНЕТА, ЧТО Б ВСЕМ НРАВИТЬСЯ" Кстати я им всегда пользуюсь. Желаю Вам удачи.

Ответ от Efa Efa[гуру]
Спроси у друзей и подруг, за что они тебя любят и уважают. Нет людей без достоинств и преимуществ. Попутно спроси, что им не нравится. Ведь нет предела совершенствованию.

Ответ от Елена[гуру]
Это есть у каждого! И надо не "побороть", а понять, почему. Трудно самой - к психологу. Это с самого рождения приобретается

Ответ от Артем Кравченко[гуру]
Мне помог спортзал и серьёзная работа над своей фигурой. Серьёзно.
А ещё чтение одного форума, плюс психологическая разгрузка, когда о своих проблемах кому-нибудь рассказываешь. Становится легче, когда тебя понимают и дают толковые советы.

Ответ от Elrohil -[эксперт]
Есть специальные психологические тренинги и комплексы упражнений. Совету поискать курсы.

Ответ от Вася Пупкин[гуру]
заснять все на камеру.. . и выложить в ю туб

Ответ от Lord[гуру]
Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех,
Верь сам в себя, наперекор вселенной,
И маловерным отпусти их грех;
Пусть час не пробил — жди, не уставая,
Пусть лгут лжецы — не снисходи до них;
Умей прощать и не кажись, прощая,
Великодушней и мудрей других.
Умей мечтать, не став рабом мечтанья,
И мыслить, мысли не обожествив;
Равно встречай успех и поруганье,
Не забывая, что их голос лжив;
Останься тих, когда твое же слово
Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,
Когда вся жизнь разрушена и снова
Ты должен все воссоздавать с основ.
Умей поставить, в радостной надежде,
На карту все, что накопил с трудом,
Все проиграть и нищим стать, как прежде,
И никогда не пожалеть о том,
Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно все пусто, все сгорело
И только Воля говорит: «Иди! »
Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
Будь прям и тверд с врагами и друзьями,
Пусть все, в свой час, считаются с тобой;
Наполни смыслом каждое мгновенье
Часов и дней неумолимый бег, —
Тогда весь мир ты примешь во владенье,
Тогда, мой сын, ты будешь Человек!

Ответ от 3 ответа[гуру]