как избавиться от прошлого



Как избавится от прошлого

Автор Павел С. задал вопрос в разделе Отношения

Как избавиться от прошлого? и получил лучший ответ

Ответ от Натали Сандецкая[гуру]
Избавиться от прошлого полностью невозможно, да и не нужно, ведь этот опыт формирует личность. Однако можно перестать позволять ему отравлять настоящее. Начните с того, чтобы честно признать и прожить эмоции, связанные с теми событиями. Не подавляйте их, а попробуйте выписать на бумагу: что именно беспокоит, почему это произошло и какой урок можно вынести. Когда ум выстраивает логическую цепочку, ситуация теряет над вами власть. Перестаньте ругать себя за былые ошибки или неуверенность. У каждого есть недостатки, и это нормально. Сместите фокус с переживаний о том, что уже случилось, на действия здесь и сейчас. Разрешайте себе быть неидеальным и пробовать новое. Прошлое — это просто пройденный этап и ваши корни, а не приговор. Как только вы примете его как часть своего пути, оно перестанет быть тяжелым грузом.

Ответ от Машка Пичугина[гуру]
не нужно избавляться от прошлого, нужно принимать его таким, какое оно есть, точнее было!

Ответ от В....С.....[эксперт]
Забейте на прошлое и живите настоящим.

Ответ от АННА БЕЛАЯ-КОМОГОРОВА[гуру]
не вспоминай. думай о будущем

Ответ от Charza[гуру]
отпусти - ты вырос из этих штанишек.

Ответ от Нежный цветок[гуру]
Больше думать о будущем

Ответ от Vladimir Kovalkov[гуру]
Нет будущего, не было прошлого есть только настоящее!! !
понишь слова: "жизнь - это миг, за него и держись! "

Ответ от Marina Nikolaeva[гуру]
Все люди с годами меняются и у всех есть эволюционый период.
Думайте позитивно и всё бует на ОТЛИЧНО! Удач!

Ответ от Нина Никулина[гуру]
дурные мысли выкинте из головы и думайте позитивно всегда сейчас негатив исполним

Ответ от Евгеша Какаетто[новичек]
это не прошлое тебя теготит а твой комплекс который ты себе в голову вбил и лилееш его. если сейчас всё хорошо так зачем на прошлое оглядываться. в философии написано жеви здесь и сейчас. и ни какие примеры да советы не помогут. если будеш мозг свой парить а вот если да кабы то всё и получиться как раньше. исходи из того что есть получилось и хорошо ну на нет и суда нет. не надо себе доказывать что ты крут просто будь таким и всё. а всё что выше ты написал это сопли. подотри и живи.

Ответ от Јео[гуру]
вспомните, с какого именно человека все началось и переборите этот комплекс с его / ее помощью. наверняка есть такой человек, после встречи с которым и начались такие мысли? ну или не все мысли, но хоть часть этого.. . к примеру, когда-то давным давно Вам разбила сердце девушка. встретьтесь с ней, пообщайтесь, увидите, что все в порядке.. . поможет, правда.

Ответ от Александр Максимов[гуру]
Да нет никакой проблемы. Фигней не майся. Будь попроще, улыбайся, много не пиши и голову себе не заморачивай

Ответ от Карина шереметьева[новичек]
радуйся, вот как это пройдет будешь чувствовать себя самовлюбленным красавцем.. ты так хочешь? )
а когда ты переживаешь.. хочешь понравится.. но одновременно уверен в себе. .
это же так мило, девушек это привлекает.. она чувствует что важна для тебя. .
да и кстати девушки думают тоже самое... он такой симпатичный, интересный.. начальник отдела=)) и чем я вообще ему понравилась) )
ну и учись любить себя)

Ответ от БЕСПАРДОННЫЙ[гуру]
да никак... оно твое.... ибо память отключать мы не научились.. зачем тебе все.... встретишь ту единственную.... и все отпадет само собой....

Ответ от Tatiana Skripka[гуру]
Я прочла всю вашу ситуацию. От прошлого можно избавиться, только увидев эти моменты прошлого. А именно - не только отследить мысль, но еще отметить свою эмоцию при этом.
Давайте все по-порядку. Любая ситуация имеет свой цикл, и в вашем конкретном случае вы попадаете в этот цикл. А это означает, что вы не проходите урок прошлого. Всегда задавайте себе вопрос: для чего мне дана эта ситуация? Вы должны вынести свой опыт. Да, вам не нравится эта ситуация, но постарайтесь увидеть момент своих отрицательных ощущений. Увидели? Берите лист бумаге и начинайте работать, начинайте объяснять своему уму, что вам не нравится и почему.. . почему, и отвечайте себе не лукавя.
Проблема ваша в том, что ум крутит задачку, которую не может решить. Так дайте ему работу, ум выстроит логическую цепочку, и задачка будет решена. Избавляться от прошлого не нужно, прошлое - наши корни.
Понимание того, что с вами происходит, поможет вам навести порядок на вашем проблемном участке пути.. .
Успехов!

Ответ от Лариса Кондратова[новичек]
Просто переверни страницу и живи дальше!! ! Отпусти ситуацию!

Ответ от Dark Angel[гуру]
я не люблю читать но всё это прочитала! цитируя из ваших слов *произвожу на окружающих людей впечатление уверенного в себе, интересного и волевого человека. Работаю начальником отдела. Для меня не составляет труда понравиться практически любому человеку. * и чё тогда напрягаться! я в школе когда рассказывала стих при всём классе я в обморок чуть не падала а потом всё само прошло. нужно больше общаться с разными людьми . и внутренний страх сам уйдёт.
Я все ваши каменты прочита у вас боязнь того что как в школе вы можете не понравиться и вас деаушка бросит. найдите себе сильную девушку повстречайтесь с ней несколько дней а потом бросьте ( только девушку сильную что б из-за вас она с моста не прыгнула)

Ответ от Наталия[гуру]
Значит такое было... ведь внутренне вы остались таким же неуверенным в себе, раз задаете такие вопросы. Значит именно яркие интересные девушки не обращали.. . а так хотелось. Вы себе говорите, что сейчас вы другой, уверенный, не знающий отказа ( иногда вы говорите даже сильно преувеличено) , а червячок сомнения остался.... Решать и думать над проблемой вам самому. Но подумайте, что с одной стороны легко перепрыгнуть на другую - девушки вас будут считать самовлюбленным красавцем - таких тоже не любят. Найдите золотую середину. Не бойтесь признаться в своих слабостях, открыться кому -то, а не только в вопросах ответах, самому подумать. Такой человек всегда интересен противоположному полу. И, да, мысли о том что ничего не получится - не допускайте вообще, потому как иногда они становятся материальны. Вам бы не хотелось в самый ответственный момент воплощения этих мыслей? Да, и относитесь к себе полегче – да, переборол, да молодец, пойду дальше… типа такого

Ответ от стася[гуру]
Конечно было)) в школе меня не любили девчонки. Но не из-за того, что там была невзрачной и тп. Считали некрасивой, хотя сами такими были "красотками". А я реально парилась. Уехала в другой город) Всё изменилось) Я стала внешне ещё лучше, похудела, повзрослела. Конечно по началу прошлое давало о себе знать. А сейчас уже вся эта неуверенность прошла))) ) Помните, что не нужно заглядывать назад, это пройденный этап. я желаю Вам успехов в Ваших начинаниях и ещё больше уверенности в том, что всё будет хорошо 🙂

Ответ от Полина[гуру]
не вспоминать о нем

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как избавиться от прошлого?
спросили в Злость
Как подавить в себе злость, как избавиться от негатива?
Ненависть и Жалость

Ненависть и жалость являются разновидностью страха. Возникают эти
подробнее...
спросили в Другое Перхоть
Как избавиться от перхоти
Рецепты народной медицины

1. Если у вас сухие волосы, то за полчаса до мытья головы
подробнее...

Как избавится от клопов (постельных) в домашних условиях?
Избавиться от постельных клопов в домашних условиях реально, но важно помнить: их яйца вылупляются
подробнее...
спросили в Клопы Beketov
как избавиться от клопов? дом старый. говорят что клопы уже давно.
Домашние клопы живут и размножаются в теплых, скрытых местах, в которые не попадает света и свежий
подробнее...
спросили в Другое
Нужна помощь! Как избавится от плохого натроения ???
У каждого человека хоть раз в жизни было плохое настроение. Я говорю о настроении, которое
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

ПОМОГИТЕ Как избавится от лишая?
Лечение комплексное, знаю точно как избавиться от этой гадости, т.к. весной в нашей семье произошла
подробнее...
спросили в Магия
как избавится от негатива
Ненависть и жалость являются разновидностью страха. Возникают эти чувства в результате бессилия и
подробнее...
спросили в Горец
Как избавиться от геморроя?
Геморрой — это заболевание заднего прохода, связанное с увеличением объема и с избыточной
подробнее...

как избавиться от молочницы? действительно ли помогают 1 капсула флюкостата или дифлюкана?
К сожалению, по собственному опыту знаю, что нет чудодействиенных таблеток - выпил - и все прошло
подробнее...

Как избавиться от клопов?
Выкинуть диван! А если они его назад принесут (как в анекдоте) , то можно от них избавиться с
подробнее...
спросили в Болно
Подскажите, пожалуйста, как избавиться от аденоидов?
Какой именно диагноз поставили? Аденоиды есть у всех. В таком возрасте еще рано говорить о том,
подробнее...

Как избавиться от постоянной сонливости, слабости и медлительности?
Все ваши симптомы говорят о нарушении работы щитовидной железы, щитовидная железа зависит от печени
подробнее...
спросили в Другое Страх
ак избавиться от чувства тревоги и страха? Подскажите пожалуйства эффективное средство
Как избавиться от беспокойства?

Чувство тревоги и беспокойства способно лишить нас сна,
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*