Как избавится от прошлого
Автор Павел С. задал вопрос в разделе Отношения
Как избавиться от прошлого? и получил лучший ответ
Ответ от Натали Сандецкая[гуру]
Избавиться от прошлого полностью невозможно, да и не нужно, ведь этот опыт формирует личность. Однако можно перестать позволять ему отравлять настоящее. Начните с того, чтобы честно признать и прожить эмоции, связанные с теми событиями. Не подавляйте их, а попробуйте выписать на бумагу: что именно беспокоит, почему это произошло и какой урок можно вынести. Когда ум выстраивает логическую цепочку, ситуация теряет над вами власть. Перестаньте ругать себя за былые ошибки или неуверенность. У каждого есть недостатки, и это нормально. Сместите фокус с переживаний о том, что уже случилось, на действия здесь и сейчас. Разрешайте себе быть неидеальным и пробовать новое. Прошлое — это просто пройденный этап и ваши корни, а не приговор. Как только вы примете его как часть своего пути, оно перестанет быть тяжелым грузом.
не нужно избавляться от прошлого, нужно принимать его таким, какое оно есть, точнее было!
Забейте на прошлое и живите настоящим.
не вспоминай. думай о будущем
отпусти - ты вырос из этих штанишек.
Больше думать о будущем
Нет будущего, не было прошлого есть только настоящее!! !
понишь слова: "жизнь - это миг, за него и держись! "
Все люди с годами меняются и у всех есть эволюционый период.
Думайте позитивно и всё бует на ОТЛИЧНО! Удач!
дурные мысли выкинте из головы и думайте позитивно всегда сейчас негатив исполним
это не прошлое тебя теготит а твой комплекс который ты себе в голову вбил и лилееш его. если сейчас всё хорошо так зачем на прошлое оглядываться. в философии написано жеви здесь и сейчас. и ни какие примеры да советы не помогут. если будеш мозг свой парить а вот если да кабы то всё и получиться как раньше. исходи из того что есть получилось и хорошо ну на нет и суда нет. не надо себе доказывать что ты крут просто будь таким и всё. а всё что выше ты написал это сопли. подотри и живи.
вспомните, с какого именно человека все началось и переборите этот комплекс с его / ее помощью. наверняка есть такой человек, после встречи с которым и начались такие мысли? ну или не все мысли, но хоть часть этого.. . к примеру, когда-то давным давно Вам разбила сердце девушка. встретьтесь с ней, пообщайтесь, увидите, что все в порядке.. . поможет, правда.
Да нет никакой проблемы. Фигней не майся. Будь попроще, улыбайся, много не пиши и голову себе не заморачивай
радуйся, вот как это пройдет будешь чувствовать себя самовлюбленным красавцем.. ты так хочешь? )
а когда ты переживаешь.. хочешь понравится.. но одновременно уверен в себе. .
это же так мило, девушек это привлекает.. она чувствует что важна для тебя. .
да и кстати девушки думают тоже самое... он такой симпатичный, интересный.. начальник отдела=)) и чем я вообще ему понравилась) )
ну и учись любить себя)
да никак... оно твое.... ибо память отключать мы не научились.. зачем тебе все.... встретишь ту единственную.... и все отпадет само собой....
Я прочла всю вашу ситуацию. От прошлого можно избавиться, только увидев эти моменты прошлого. А именно - не только отследить мысль, но еще отметить свою эмоцию при этом.
Давайте все по-порядку. Любая ситуация имеет свой цикл, и в вашем конкретном случае вы попадаете в этот цикл. А это означает, что вы не проходите урок прошлого. Всегда задавайте себе вопрос: для чего мне дана эта ситуация? Вы должны вынести свой опыт. Да, вам не нравится эта ситуация, но постарайтесь увидеть момент своих отрицательных ощущений. Увидели? Берите лист бумаге и начинайте работать, начинайте объяснять своему уму, что вам не нравится и почему.. . почему, и отвечайте себе не лукавя.
Проблема ваша в том, что ум крутит задачку, которую не может решить. Так дайте ему работу, ум выстроит логическую цепочку, и задачка будет решена. Избавляться от прошлого не нужно, прошлое - наши корни.
Понимание того, что с вами происходит, поможет вам навести порядок на вашем проблемном участке пути.. .
Успехов!
Просто переверни страницу и живи дальше!! ! Отпусти ситуацию!
я не люблю читать но всё это прочитала! цитируя из ваших слов *произвожу на окружающих людей впечатление уверенного в себе, интересного и волевого человека. Работаю начальником отдела. Для меня не составляет труда понравиться практически любому человеку. * и чё тогда напрягаться! я в школе когда рассказывала стих при всём классе я в обморок чуть не падала а потом всё само прошло. нужно больше общаться с разными людьми . и внутренний страх сам уйдёт.
Я все ваши каменты прочита у вас боязнь того что как в школе вы можете не понравиться и вас деаушка бросит. найдите себе сильную девушку повстречайтесь с ней несколько дней а потом бросьте ( только девушку сильную что б из-за вас она с моста не прыгнула)
Значит такое было... ведь внутренне вы остались таким же неуверенным в себе, раз задаете такие вопросы. Значит именно яркие интересные девушки не обращали.. . а так хотелось. Вы себе говорите, что сейчас вы другой, уверенный, не знающий отказа ( иногда вы говорите даже сильно преувеличено) , а червячок сомнения остался.... Решать и думать над проблемой вам самому. Но подумайте, что с одной стороны легко перепрыгнуть на другую - девушки вас будут считать самовлюбленным красавцем - таких тоже не любят. Найдите золотую середину. Не бойтесь признаться в своих слабостях, открыться кому -то, а не только в вопросах ответах, самому подумать. Такой человек всегда интересен противоположному полу. И, да, мысли о том что ничего не получится - не допускайте вообще, потому как иногда они становятся материальны. Вам бы не хотелось в самый ответственный момент воплощения этих мыслей? Да, и относитесь к себе полегче – да, переборол, да молодец, пойду дальше… типа такого
Конечно было)) в школе меня не любили девчонки. Но не из-за того, что там была невзрачной и тп. Считали некрасивой, хотя сами такими были "красотками". А я реально парилась. Уехала в другой город) Всё изменилось) Я стала внешне ещё лучше, похудела, повзрослела. Конечно по началу прошлое давало о себе знать. А сейчас уже вся эта неуверенность прошла))) ) Помните, что не нужно заглядывать назад, это пройденный этап. я желаю Вам успехов в Ваших начинаниях и ещё больше уверенности в том, что всё будет хорошо 🙂
не вспоминать о нем
Как подавить в себе злость, как избавиться от негатива?
Ненависть и Жалость
Ненависть и жалость являются разновидностью страха. Возникают эти
подробнее...
Как избавиться от перхоти
Рецепты народной медицины
1. Если у вас сухие волосы, то за полчаса до мытья головы
подробнее...
Как избавится от клопов (постельных) в домашних условиях?
Избавиться от постельных клопов в домашних условиях реально, но важно помнить: их яйца вылупляются
подробнее...
как избавиться от клопов? дом старый. говорят что клопы уже давно.
Домашние клопы живут и размножаются в теплых, скрытых местах, в которые не попадает света и свежий
подробнее...
Нужна помощь! Как избавится от плохого натроения ???
У каждого человека хоть раз в жизни было плохое настроение. Я говорю о настроении, которое
подробнее...
ПОМОГИТЕ Как избавится от лишая?
Лечение комплексное, знаю точно как избавиться от этой гадости, т.к. весной в нашей семье произошла
подробнее...
как избавится от негатива
Ненависть и жалость являются разновидностью страха. Возникают эти чувства в результате бессилия и
подробнее...
Как избавиться от геморроя?
Геморрой — это заболевание заднего прохода, связанное с увеличением объема и с избыточной
подробнее...
как избавиться от молочницы? действительно ли помогают 1 капсула флюкостата или дифлюкана?
К сожалению, по собственному опыту знаю, что нет чудодействиенных таблеток - выпил - и все прошло
подробнее...
Как избавиться от клопов?
Выкинуть диван! А если они его назад принесут (как в анекдоте) , то можно от них избавиться с
подробнее...
Подскажите, пожалуйста, как избавиться от аденоидов?
Какой именно диагноз поставили? Аденоиды есть у всех. В таком возрасте еще рано говорить о том,
подробнее...
Как избавиться от постоянной сонливости, слабости и медлительности?
Все ваши симптомы говорят о нарушении работы щитовидной железы, щитовидная железа зависит от печени
подробнее...
Скажите, пожалуйста, можно ли выкидывать фотографии? Есть десяток фотографий, которые напоминают о прошлом, как избавиться?
С фотографиями стоит обращаться внимательно и знать некоторые особенности.
На них
подробнее...
ак избавиться от чувства тревоги и страха? Подскажите пожалуйства эффективное средство
Как избавиться от беспокойства?
Чувство тревоги и беспокойства способно лишить нас сна,
подробнее...